Zbaviť sa tukových vankúšov vám môže doslova zachrániť život a bonusom je, že omladnete. Je dokázané, že nadváha a obezita pomáhajú vzniku srdcovocievnych, nádorových, metabolických ochorení či cukrovky. Obéznych ľudí častejšie sužujú bolesti chrbta, dýchavičnosť, varixy, dna a iné chronické ťažkosti. Prekypujúce telesné krivky dajú zabrať aj psychike, tak nad čím ešte premýšľate?
1. Ľahšie otehotniete
Pri nadbytku telesného tuku produkuje telo priveľa estrogénu, ktorý potláča ovuláciu, čo komplikuje otehotnenie. Ženy s nadváhou majú oproti ženám s normálnou hmotnosťou až o 67 percent vyššie riziko potratu, častejšie musia rodiť cisárskym rezom, väčšmi ich potrápi tehotenská cukrovka a preeklampsia.
2. Zlepšíte si sexuálny život
Medzi sexuálnou túžbou a obezitou je spojitosť. Platí, že čím ste obéznejší, tým máte väčšie problémy s pohlavným stykom a potešením z milovania. Stačí však zhodiť aspoň desať percent z hmotnosti a sexuálne túžby sa vrátia.
Článok pokračuje na ďalšej strane ►►►