Čaká to každú, niektoré skôr: Prvé príznaky menopauzy si všímajte už po 30

Čaká to každú ženu, niektoré skôr: Ako zistiť, či trpíte skorou menopauzou?

Príznaky predčasnej menopauzy: Všímajte si ich už po 30, toto pomôže

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Tlačová správa

Vynechávanie menštruačných cyklov, nočné potenie, problémy s pamäťou či náladovosť – nad týmito príznakmi možno mávnete rukou, v skutočnosti však môžete vstupovať do obdobia predčasnej <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/problemy-otehotnenim-3-rastliny-ktore-zlepsia-plodnost" target="_self">menopauzy</a>. Najnovšie štatistiky potvrdzujú celosvetový trend – počet tridsiatničiek a štyridsiatničiek v menopauze stúpa.

Obdobie klimaktéria – ktoré ľudovo nazývame aj „prechod“, zvyčajne nastáva vo veku 45-55 rokov. Vtedy sa považuje za prirodzený fyziologický jav v živote ženy. „Najnovšie čísla zo sveta však bohužiaľ hovoria o stúpajúcom trende výskytu tohto javu v skoršom veku, globálne je to približne 1-3,5% populácie; 1 z 1000 žien vo veku do 30 rokov, 1 z 10000 vo veku do 20 rokov,“ hovorí PharmDr. Leila Zajac, odborníčka na problematiku menopauzy.

Najnebezpečnejšie na predčasnej menopauze je to, že ženy často vôbec netušia, že ňou trpia.

Perimenopauzálnych príznakov je viac ako 30. Štatisticky 8 z 10 žien vo väčšej či menšej intenzite niektoré z príznakov pocíti, z toho 3 do takej miery, že im to výrazne znižuje kvalitu života. Je dobré si uvedomiť, že obdobie prechodu, teda keď vaječníky prestávajú fungovať tak ako majú, môže v priemere trvať dlhých 7 rokov.

„Predčasná ovariálna nedostatočnosť, teda zlyhávanie funkcie vaječníkov, v sebe nesie oveľa vyššie riziko psychologických a sexuálnych ťažkostí, ale aj kardiovaskulárnych ochorení, osteoporózy, či vzniku Alzheimerovej choroby,“ vymenováva Ingrid Dúbravová, revízna lekárka ZP Union.

Menopauzu žiaľ nemožno spomaliť, máte však možnosť lepšie korigovať jej príznaky. K dispozícii je v súčasnosti viacero nehormonálnych a nefarmakologických možností liečby. Pokračovanie na ďalšej strane...

Čo sa týka byliniek s obsahom <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/menopauza-prirodne-estrogeny-tieto-rastliny-zmiernia-prechod" target="_self">fytoestrogénov</a> (napr. ploštičník strapcovitý alebo ďatelina lúčna) alebo extraktov zo sóje – účinnosť je veľmi individuálna, pretože záleží aj od dávky a výrobcu, radi farmaceutka a pokračuje:

„Dôvod, prečo niektorým ženám zaberie, a iným nie, sa v poslednej dobe dáva do súvisu s črevným mikrobiómom a schopnosťou tieto látky metabolizovať,“ vysvetľuje odborníčka.

Zatiaľ jedinou kauzálnou terapiou pre manažment príznakov je práve menopauzálna hormonálna terapia, ktorá má aj preventívny účinok na kosti (ak je zvýšené riziko pre osteoporózu).

U žien užívajúcich hormonálnu substitučnú liečbu je vhodné myslieť aj na jej prípadné nežiaduce účinky. A preto pred zahájením liečby a následne v ročných intervaloch, by každá žena mala absolvovať komplexné gynekologické vyšetrenie a ultrazvuk panvových orgánov, u pacientiek s anamnézou hepatopatie aj vyšetrenie hepatálnych funkcií. Rovnako aj mamografické vyšetrenie, ktoré je možné absolvovať aj v rámci skríningu.

Ako vyzerá správna diagnostika predčasnej menopauzy? Pokračovanie na ďalšej strane...

Diagnostika by mala zahŕňať dôkladnú osobnú aj rodinnú anamnézu, menštruačnú históriu, test hormónu FSH z krvi – 2x po sebe v rozmedzí 4-6 týždňov, LH, príp. estradiolu E2, ako pomocnú informáciu sa odporúča pozrieť aj na hladinu AMH v krvi. Je potrebné vylúčiť iné možné ochorenia, ktoré môžu mať podobné príznaky.

Hypoestrogenizmus spôsobený predčasnou menopauzou môže tiež viesť k menopauzálnym príznakom z nedostatku <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/priberanie-menopauze-nevinte-len-hormony-odstrante-toto" target="_self">estrogénu</a>, vrátane vazomotorických príznakov, genito-urinárneho syndrómu menopauzy a subfertility (u približne 25% žien môže dôjsť k dočasnej obnove aktivity vaječníkov, u 1,5-10% žien môže dôjsť aj k otehotneniu).

V zásade treba svoj zdravotný stav a jeho zmeny odkonzultovať s odborníkom, teda so svojím lekárom. Aj keď to celé pôsobí zložito, nejde o žiadne invazívne či bolestivé vyšetrenia a v konečnom dôsledku môžu dotyčnej dáme jednoznačne zmeniť život k lepšiemu.

Čaká to každú, niektoré skôr: Prvé príznaky menopauzy si všímajte už po 30

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Tlačová správa

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Čaká to každú, niektoré skôr: Prvé príznaky menopauzy si všímajte už po 30

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Tlačová správa

Súvisiace články

Výskum: Týchto 7 potravín môže výrazne ovplyvniť zdravie počas menopauzy

Aké prípravky zaberajú na nepríjemné prejavy menopauzy?

Trik vedcov, aby nám osteoporóza nevyžrala kosti, aj po menopauze

Prečo nechudnete? 5 skrytých príčin, pre ktoré sa vás kilá stále držia

Chcete sa zbaviť návalov a potenia v menopauze? TOTO ozaj pomôže

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás