MENU
rodina-a-tehotenstvo

Bábätká, ktorých mamy otehotneli v zime, to majú ťažšie. Tu je vinník

Pre mozog vášho budúceho bábätka je veľmi dôležitý vitamín D.
Rodina a tehotenstvo

Bábätká, ktorých mamy otehotneli v zime, to majú ťažšie. Tu je vinník

Mesiac, v ktorom splodíte dieťa, je dôležitý pre vývoj mozgu dieťaťa.

Vedci z univerzity v Glasgowe si myslia, že pre vývoj a dozrievanie detského mozgu je lepšie, ak ho rodičia splodia v lete, prípadne v jarných alebo jesenných mesiacoch. Mozog embrya sa najvýraznejšie rozvíja v prvom trimestri a na tomto vývoji sa v rozhodujúcej miere podieľa práve vitamín D, ktorý telo získava zo stravy a z UVB žiarenia.

Bádatelia skúmali údaje vyše 800-tisíc detí zo Škótska splodených v zimných mesiacoch. Dávajú to do súvislosti v prvom rade s obsahom vitamínu D v tele tehotnej matky. Podstatne viac týchto detí malo neskôr problémy s učením v porovnaní s tými, ktorých mamy otehotneli v lete. Na základe výsledkov štúdie radia vedci ženám, aby si dali pozor na hladinu vitamínu D v tele a prípadne si ho dopĺňali vo výžive či výživových doplnkoch. Intenzita slnečných lúčoch je totiž v týchto chladných mesiacoch oveľa nižšia.

Čítajte viac: Takto ovplyvňujú ročné obdobia zdravie a temperament

Dopĺňajte si ho

Telo potrebuje vitamín D, aby mohlo spracovať vápnik zo stravy. Tento minerál je dôležitý pre zuby aj kosti nielen matky, ale aj jej budúceho dieťatka. Vitamín D okrem toho podporuje budovanie imunitého systému a zmierňuje riziko ochorení matky aj bábätka. Podporuje aj vývoj svalového a nervového systému. Jeho nedostatok v tehotenstve vedie podľa odborníkov z univerzity v Halle-Wittenbergu ku komplikáciám - k vysokému krvnému tlaku matky, predčasnému pôrodu, tehotenskej cukrovke a k infekciám.

Neprežeňte to

Vhodnou dávkou pre tehotnú ženu je podľa expertov desať nanogramov denne. Väčšie dávky sú však už nebezpečné pre vás aj bábätko. Preto neexperimentujte, dajte si hladinu vitamínu D vyšetriť u lekára, aj keď toto vyšetrenie nepatrí k štandardným.

Nový objav: Ak čakáte dievčatko, s vašim telom sa deje niečo úžasné 

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

V akom veku sa zvykne dieťaťu prestať zhoršovať krátkozrakosť?

Krátkozrakosť býva často dedičná. Tak ako píšete, máte to v rodine. Stredný typ krátkozrakosti (to je typ u Vášho syna) začína v detskom veku a postupne narastá až do obdobia okolo 20. roku života. Môže dosahovať  približne od -4 do -7 dioptrií. Po 20. roku života sa progresia krátkozrakosti výrazne spomalí, ale ešte stále môže mierne narastať aj do 35. roku života. Preto je nevyhnutné, aby deti do 18 rokov s krátkozrakosťou chodili na pravidelné očné kontroly minimálne raz ročne. A podľa potreby sa im  upravovali, teda zvyšovali dioptrie.  Krátkozrakosť sa časom nezlepší. Podstatou krátkozrakosti je predlžovanie očnej gule. Tým, že sa oko predlžuje a nezastavilo sa v raste, predlžuje sa predozadná os oka. Lúče, ktoré dopadajú do oka, sa lámu pred sietnicou, a preto vzniká neostrý obraz. Ak pred oko dáme mínusové sklo, takzvanú rozptylku, lúče sa rozptýlia a zalomia presne na sietnicu. Obraz sa tak zaostrí. V dnešnej dobe máme k dispozícii aj kontaktné šošovky, ktoré syn môže začať časom nosiť. V prípade, ak bude mať po 20. roku života stabilné dioptrie, tak môže zvažovať aj bezbolestné, bezpečné a rýchle laserové operačné odstránenie dioptrií s využitím femtosekundového lasera. V tomto prípade je však dôležité dbať na precízne vstupné vyšetrenie a výber samotnej kliniky.

čítať viac

Päťročný kaká do plienky. Je to hanba! Ako ho to odučiť?

Nikdy na dieťa netlačte. Nedovoľte, aby prevládali pri „odplienkovaní“ negatívne emócie. Veľa s ním hovorte. Vek päť rokov je už dosť hraničný, takému „veľkému“ dieťaťu už dokážete veľa vecí vysvetliť. Verím, že ste to skúšali aj pomocou hračiek. Mackovia a iní plyšoví kamaráti musia predsa tiež kakať. Deti to ľahšie pochopia a postupne zavedú do praxe. Skúste najprv nočník alebo redukciu na toaletu. Je možné , že sa váš synček bojí veľkej a hlbokej misy, zvuku pri splachovaní, nestability pod nohami, ktoré mu visia vo vzduchu. Pomáha podložiť pod nožičky stolček. Keď hovoríte, že ste už vyskúšali všetko, tak vám len môžem odporučiť návštevu detského psychológa.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor