Ako vplýva zamilovanosť na zdravie? Štartuje imunitu a...

Zamilovanosť a zdravie: V tele sa spustí hormonálny kokteil

Láska a zamilovanosť zlepšia imunitu aj celkové zdravie

Zamilovanosť je niečo ako adrenalínový zážitok. Zamilovanie sa v skutočnosti spôsobí stresovú reakciu vo vašom tele. Niečo podobné ako bungee jumping alebo rýchla jazda v aute. Zážitok, ktorý sa stane priam euforický. A to práve vďaka adrenalínu. Adrenalín burcuje a aktivizuje imunitný systém, čo je prvý bonus zamilovanosti.

Pokračovanie na ďalšej strane...

Prečo chceme byť zrazu s&nbsp;milovanou osobou stále viac a&nbsp;častejšie? Pretože v&nbsp;našom mozgu sa aktivujú systémy odmeny. Náš mozog chce stále viac a&nbsp;viac a&nbsp;preto sa v&nbsp;láske všetko stupňuje a&nbsp;chceme byť s&nbsp;tým druhým aj 24 hodín denne, pretože je pre nás ako permanentná odmena. Uspokojenie mysle pozitívne vplýva aj na naše fyzické zdravie.

Blízkosť a&nbsp;pocit, že toho druhého milujeme sa začína vtedy, ak naše telo začne vylučovať serotonín, ktorý spôsobuje ten najhlavnejší prvok lásky, keď máme pocit, že na milovanú osobu myslíme 24 hodín denne. Áno, je to práve tým, že na základe sympatií začalo naše telo do krvi pumpovať tento hormón. V tomto štádiu je láska doslova šialená jazda a oslobodzuje nás od stereotypu všedného dňa.

Čím viac ste s&nbsp;druhým človekom, tým viac hormónov lásky sa vyplavuje a&nbsp;tým sa stupňuje aj pocit toho, že ste zamilovaný. A&nbsp;v&nbsp;konečnej fáze začne úradovať oxytocín. Je to kľúčový hormón vo vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Preto ak ho začneme pociťovať k druhému človeku, tak máte pocit, akoby ste sa poznali roky a myslíte si, že práve on je ten pravý. Nie každý vzťah dospeje až do tohoto pokojnejšieho štádia, kedy prudkú zamilovanosť vystrieda pocit pokoja a istoty.

Okrem adrenalínu, serotonínu či oxytocínu telo hojne vylučuje aj dopamín. Tento neurotransmiter je známy aj ako hormón dobrej nálady. Je zodpovedný za pocit šťastia a nadšenia: Preto ako zamilovaní máme pocit, že sme práve našli siedme nebo. No v princípe je to len sebaklam nášho vlastného tela. Pre vaše zdravie je to však skvelé, lebo aspoň na istý čas pozabudnete alebo sa prestanete umárať stresmi, ktoré vás denne atakujú.

Keďže ako vidieť, láska je čistokrvný hormonálny koktail, tak výpadok ich produkcie môže vyvolávať skutočné bolesti. V&nbsp;prvom rade hádka a&nbsp;rozchod zastavia tvorbu dopamínu, ktorý riadi systém odmeňovania v mozgu, takže je prirodzené, že výpadok tohto hormónu v nás vyvolá pocit zlomeného srdce. Je to akoby vám zobrali zlatú medailu hneď po víťazstve, o ktorom ste celý život snívali.&nbsp; Na druhej strane zmierenie sa a obnovenie vzťahu opäť naštartuje všetky skvelé pocity, ktoré vám počas krízy chýbali. A tiež ich benefity pre zdravie...