Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Tehotenstvo môže byť rovnako tak vzrušujúce ako skľučujúce a&nbsp;to najmä, ak sa žena o&nbsp;bábätko snaží už dlhšie, či si prešla rôznymi zdravotnými útrapami v&nbsp;spojení s&nbsp;počatím. Ako teda rozpoznať, či to teraz vyšlo?

Najvýraznejším znakom tehotenstva je vynechanie menštruácie. „To je moment, kedy si môžete spraviť tehotenský test,“ uviedla pre <a rel="noopener" href="https://www.livescience.com/" target="_blank">Live Science </a>Kate Taylor, vedúca pôrodná asistentka online ženskej kliniky. Test meria množstvo ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) v moči alebo krvi ženy.&nbsp;Je známy ako „tehotenský hormón“. „Po počatí sa embryo usadí do výstelky maternice a zvýšenie hCG, progesterónu a estrogénu vám zabráni menštruovať,“ vysvetlila pôrodná asistentka.

Tehotenský test dokáže zistiť pozitivitu zhruba 10 dní po počatí. „Na druhej strane, krvné testy, ktoré sa robia u&nbsp;lekára, dokážu odhaliť tehotenstvo asi 7 až 10 dní po počatí,“ dodala Kate Taylor.

Niektoré matky ale dokážu odhaliť tehotenstvo aj skôr, najmä ak ide o&nbsp;druhorodičky či treťorodičky, pretože dokážu rozoznať zmeny, ktoré sa v&nbsp;ich tele začnú diať. Dajú sa pripísať hormónom, ktoré ako by sa v&nbsp;prvom trimestri zbláznili. Preto je toto obdobie fyzicky aj psychicky náročné. Uvádzame niektoré z&nbsp;prvých príznakov:

Telo sa začne pripravovať na nový život. Zvýšená produkcia hormónov môže ovplyvniť metabolizmus a&nbsp;energetické hladiny, čo vedie k&nbsp;únave a&nbsp;pocitu vyčerpania. „Rastie vo vás úplne nový človek, nastanú zmeny v&nbsp;metabolizme, v&nbsp;objeme krvi a&nbsp;v&nbsp;cirkulácii, preto sa cítite viac opotrebovaná a&nbsp;slabá,“ uviedla pre Live Science Lesley Gilchrist, registrovaná pôrodná asistentka.

Podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo sa ženy môžu cítiť spomalené a&nbsp;ospalejšie už týždeň po počatí.

Už ste počuli náš podcast?

V dôsledku zvýšeného množstva progesterónu sa svaly môžu na začiatku tehotenstva trochu uvoľniť, čo môže spôsobiť problémy s tráviacim systémom. „V tomto období sa môže vyskytnúť nadúvanie, nadmerná plynatosť alebo zadržiavanie vetrov, najmä ku koncu dňa alebo po jedle,“ prezradila Kate Taylor.

Niektoré ženy môžu pozorovať slabé krvácanie alebo špinenie, známe ako implantačné krvácanie, keď sa vajíčko implantuje do sliznice maternice. Môže k&nbsp;nemu dôjsť v šiestom až ôsmom týždni tehotenstva.

„Niektoré ženy majú aj naďalej malú falošnú menštruáciu a to v&nbsp;čase ich periódy. Má to opäť hormonálny pôvod a zvyčajne to nie je na škodu tehotenstvu, avšak akékoľvek krvácanie by sa malo ihneď skontrolovať doktorom,“ zdôraznila pôrodná asistentka, pretože krvácanie môže byť aj znakom potratu. Mnoho žien dokonca potratí ešte predtým, než si uvedomia, že sú tehotné. Sprievodnými príznakmi sú kŕče, bolesti brucha, panvy či bolesti chrbta.

Hormonálna aktivita spôsobuje zvýšenú prekrvenosť v oblasti prsníkov, čo vedie k ich citlivosti a zväčšeným areolám.

Prsia citlivé na dotyk sú preto jeden z&nbsp;prvých príznakov tehotenstva. „Vo vnútri prebieha množstvo zmien, keď sa pripravujú na produkciu mlieka pre vaše budúce bábätko,“ uviedla Lesley Gilchrist s&nbsp;tým, že nepohodlie môžu vylepšiť napríklad bezdrôtové podprsenky vyrobené z&nbsp;prírodných vlákien.

Ako uviedla pôrodná asistentka Lesley Gilchrist, až 80 % žien pociťuje počas tehotenstva nevoľnosť alebo vracanie, a hoci niektoré môžu trpieť, kým sa ich deti nenarodia, príznaky u väčšiny žien zmiznú do 12. až 16. týždňa tehotenstva.

Symptómy sa môžu pohybovať od miernej nevoľnosti, ktorá prichádza a odchádza, až po neustály a vysiľujúci pocit nevoľnosti.&nbsp;„Príležitostne sa môže stať, že niektoré ženy sú natoľko choré, že sú vážne dehydrované a potrebujú hospitalizáciu - táto extrémna forma nevoľnosti v tehotenstve sa nazýva hyperemesis gravidarum a vyžaduje si lekárske posúdenie a&nbsp;liečbu,“ dodala Gilchrist.

Traduje sa pojem „ranná nevoľnosť“, ktorý je však nepresný a&nbsp;potvrdil to aj vedecký výskum z&nbsp;roku 2020, ktorého sa zúčastnilo 256 žien a&nbsp;jeho výsledky boli zverejnené v&nbsp;časopise British Journal of General Practice. Výsledok bola nižšia pravdepodobnosť zvracania ráno a veľká pravdepodobnosť, že budú pociťovať trvalú nevoľnosť počas celého dňa.

Výskum publikovaný v časopise Frontiers in Psychology naznačil, že jedlo a nápoje môžu tehotným ženám chutiť a voňať inak, čo u nich môže vyvolávať nevoľnosť.

Na začiatku tehotenstva ženské telo prechádza hormonálnou horskou dráhou a zmeny nálad sú v prvých týždňoch veľmi časté. Estrogén, progesterón a ľudský choriový gonadotropín (hCG) sú hormóny, ktoré sa usilovne snažia chrániť tehotenstvo a umožniť vývoj dieťaťa, ale sú tiež pravdepodobnými vinníkmi mnohých príznakov prvého trimestra.

Zmeny nálad ale môžu značiť aj vážnejší problém ako je prenatálna depresia, preto sa pri častých zmenách treba poradiť s&nbsp;lekárom.

7. Zmeny v&nbsp;močení a&nbsp;vyprázdňovaní

Potreba častejšieho močenia nastane zhruba v&nbsp;šiestom týždni prvého trimestra a&nbsp;zvyčajne trvá počas celého tehotenstva.&nbsp; „Je to preto, že zvýšený prietok krvi do panvových orgánov spôsobuje, že obličky produkujú viac moču,“ uviedla Lesley Gilchrist.

Extra progesterón môže zase spôsobiť zápchu, spomaliť tráviaci systém, aby sa plodu dostalo viac živín. Tehotenské hormóny môžu tiež uvoľniť svaly, ktoré tlačia odpadové produkty cez črevá. Fyzická aktivita, pitie veľkého množstva tekutín a zvýšenie obsahu vlákniny v strave môžu podľa Mayo Clinic pomôcť zmierniť zápchu.

Sú častým príznakom prvého trimestra. Podľa Clevelandskej kliniky môžu bolesti hlavy spôsobovať mnohé hormonálne zmeny. Keďže sa počas prvého trimestra zvyšuje objem krvi tehotnej ženy, cievy môžu napučať a dotýkať sa okolitých nervov v&nbsp;mozgu, píše Live Science.

Niektoré ženy môžu počas prvých mesiacov tehotenstva pociťovať závraty alebo točenie hlavy. Môže to podľa pôrodných asistentiek súvisieť s nízkou hladinou cukru v krvi alebo dehydratáciou. Môžu byť aj dôsledkom krvných zmien v tele, najmä keď žena zmení polohu, napríklad, keď vstane z postele.

Návaly horúčavy a nočné potenie, ktoré sa zvyčajne považujú za príznak peri-menopauzy a menopauzy, môžu byť aj skorým príznakom tehotenstva.

V štúdii uverejnenej v časopise Fertility and Sterility sa zistilo, že tretina žien uviedla, že počas tehotenstva má buď návaly horúčavy, alebo nočné potenie. Lekári sa domnievajú, že za týmito príznakmi by mohli byť rýchle zmeny hormónov vrátane estrogénu.

Ako uvádza Live Science, tehotenstvo vedie k zvýšeniu rýchlosti metabolizmu a to môže spôsobiť, že ženy cítia zvýšené teplo, najmä keď spia. Zistila to Kathy Lee, profesorka ošetrovateľstva na Kalifornskej univerzite v San Franciscu, ktorá skúmala, ako tehotenstvo ovplyvňuje spánok.

Štúdia uverejnená v časopise Acta Physiologica zistila, že teplota tehotnej ženy dosahuje v prvom trimestri najvyššiu hodnotu 37,1 stupňa Celzia a 12 týždňov po pôrode klesá na 36,4 C. Podľa štúdie z roku 2017 uverejnenej v časopise Bioengineering and Translational Medicine je to spôsobené stúpajúcou hladinou progesterónu, ktorá zvyšuje bazálnu telesnú teplotu.

Ako rozoznať, že ste tehotná? 11 skorých príznakov napovie

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Ako rozoznať, že ste tehotná? 11 skorých príznakov napovie

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Odborník: TOTO vám môže vyliezť z vianočného stromčeka

Psychologička: Ako vyberať najlepšie vianočné darčeky

Nezabudnuteľné Vianoce: Z.Haasová, L.Hlaváčková, M.Zábranská

Adela a Spievanka spomínajú: Moje NAJlepšie Vianoce

Krušné chvíle mamičky, bežný pôrod sa zmenil na boj o život! Čo sa stalo?

Nový výskum: Chudé ženy sú v tehotenstve v nevýhode

Použité utierky sú plné baktérií. Toto s nimi určite nerobte!

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás