6 varovných signálov, že máte dočinenia s toxickou osobou

Spôsobujú vám niektorí ľudia stres? Možno máte pri sebe toxickú osobu

Máte dočinenia s toxickou osobou? TIETO znaky ju odhalia

Mária Habrmanová

Počas svojho života spoznávate veľa ľudí s rôznymi povahovými črtami, medzi ktorými sú vaši priatelia, známi, kolegovia a rodina. Na druhej strane, asi každý z vás mal alebo má skúsenosť s konfliktnou osobou, ktorá vás vyslovene oberá o energiu a znepríjemňuje život. Môže sa zdať, že takíto ľudia to robia neúmyselne, ale opak je pravdou.

Toxické osoby ostatných svojim správaním a manipulovaním traumatizujú a spôsobujú psychické a dokonca až fyzické utrpenie. Vnášajú do života negativitu, pochybnosti, znepokojenie a obavy. Im to spôsobuje radosť a potešenie, že vo vás vyvolali rozčúlenie, vám naopak stres. Svojim správaním chcú upútať a stiahnuť na seba pozornosť. Vedie to k vyčerpaniu ich samotných ale aj vás.

Za ich správaním sa môže ukrývať viacero faktorov. Niektorí sa svojím toxickým správaním vyrovnávajú s traumami, hnevom alebo životným neúspechom. Nejde o duševnú poruchu, ale často sa spája so psychickými problémami, najmä poruchami osobnosti, ako je narcizmus. Sú to egoistickí, falošní, ľahostajní a majetnícki ľudia, čo vás využívajú a nerešpektujú.&nbsp;

Vaše správanie v spoločnosti toxických ľudí môže byť sprevádzané typickými prejavmi.&nbsp;

Aké sú typické črty toxickej osoby, sa dočítate na ďalšej strane ►►►

Psychiatrička <a href="https://www.psychologytoday.com/intl/contributors/abigail-brenner-md" target="_blank" rel="noopener">Abigail Brenner</a> vo svojich knihách poukazuje aj na charakter toxického človeka, na základe ktorého ho viete rozpoznať. Popisuje ho ako manipulatívneho človeka, pre ktorého ste len nástrojom na dosiahnutie cieľov.

Teraz poznáte príznaky toxickej osoby v tom ako sa ona správa, ale aj v tom, čo vo vás vyvoláva. Skúste byť proaktívni, a konfrontujte ju. Nebuďte ticho, <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/viete-byt-asertivny-tu-je-6-tipov-ako-povedat-nie" target="_blank" rel="noopener">nepodriaďte sa</a> jej a stanovte si hranice. Dajte najavo, že nebudete tolerovať jej správanie, a kým sa nezmení, nebudete sa s ňou stretávať.

Možno sa vám podarí s človekom komunikovať v danom momente, ale celkovo ho nezmeníte.

Zdroj faktov: <a href="https://www.webmd.com" target="_blank" rel="noopener">Web MD</a>