4 tajomstvá šťastného a pevného vzťahu. Na čom stojí ten váš?

4 tajomstvá naozaj šťastného vzťahu. Čo si treba všímať?

Dokonalý vzťah nie je sci-fi. Dôležité je dodržať 4 jednoduché kroky

Našli ste si partnera, s ktorým máte podobné osobnostné vlastnosti? Alebo vás priťahuje pravý opak? Vedci sa pozreli na to, čo môže najviac ovplyvniť budovanie pevného a šťastného vzťahu.&nbsp;
<h3>Finančná sféra</h3>

<a href="https://www.livescience.com/7865-tightwads-spendthrifts-attract-marry-fight.html" target="_blank" rel="noopener">Štúdia</a> z Univerzity v Michigane, do ktorej sa zapojilo viac ako 1000 párov, ukázala, že vo finančnej oblasti si je dobré nájsť spriaznenú dušu. Ak majú zamilovaní opačný pohľad na míňania peňazí, v dlhodobom horizonte môžu očakávať viac konfliktov kvôli financiám, ale aj nižšiu spokojnosť v partnerstve, zistili vedci.

„Človek, ktorý rád míňa peniaze má síce spolu s rovnako založeným partnerom väčší dlh, napriek tomu je šťastnejší, ako s polovičkou s úplne opačným názorom k financiam. Je málo pravdepodobné, že takýto človek sa bude hádať o peniazoch s druhým míňajúcim,“ povedal za výskumný tím profesor Scott Rick z University of Michigan's Ross School of Business.

Podpora a pochopenie, hlavne v ťažkých chvíľach, keď sme vystresovaní alebo nás niečo ťaží, patrí k dôležitým pilierom posilňujúcim vzťah. Podporiť parnera by sme nemali len prostredníctvom vhodných slov, ale rovnako cenné sú aj rôzne formy&nbsp; neverbálneho vyjadrenia, ako je počúvanie, očný kontakt, objímanie, stisk ruky a podobne.
V prieskume <a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-new-resilience/202008/the-relationship-secret-the-happiest-couples" target="_blank" rel="noopener">Wake Forest University</a> respondenti uviedli, že dôležité je aj správne načasovanie aktu dôvery. Nie je dobré podceňovať tieto momenty, aj keď vám trápenie druhého môže pripadať ako malichernosť. Podceňovanie problému môže vášho partnera vnútorne raniť a narušiť vnímanie svojej polovičky ako životného „parťáka“.

Nutným korením vzťahu, bez ktorého nemá život šťavu, nie je žiarlivosť, ale kombinácia smiechu a hravosti. Nenechajte sa kvôli názorom ostatných či veku, ochudobniť o optimizmus a štipku pozitívneho šialenstva.&nbsp;Snažte sa tešiť a byť optimistickí, nech sa deje čokoľvek. Jednoducho, užívajte si život s úsmevom.
Smiech zohráva dôležitú úlohu pre sociálne vzťahy, zhodujú sa v tom aj vedci. Vaše okolie, partner aj kolegovia budú radšej v prítomnosti niekoho, kto sa vie zasmiať a pobaviť sa napríklad aj na vlastný účet.&nbsp;

<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4779443/" target="_blank" rel="noopener">Výskumníci</a> z Národnej lekárskej knižnice v USA navyše zistili, že pri pároch, ktorí už pri prvých schôdzkach zažívali humorné chvíle, je puto následne pevnejšie. Smiech a dobrá nálada zohráva v procese zamilovanosti hlavnú úlohu.

Je prirodzené, že postupom času sa zo vzťahu môže začať vytrácať prvotná iskra vášne. Niektorým partnerom to vraj nevadí, pretože sex nepovažujú za to najdôležitejšie, ale mýlia sa. Spokojuný intímny život je veľmi dôležitý pilier vzťahu. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie.
<a href="https://www.theguardian.com/us-news/2015/nov/18/sex-happiness-couples-relationship-research" target="_blank" rel="noopener">Štúdia</a>, ktorá sa zaoberala súvislosťou medzi sexom a pocitom pohody, definovala, že šťastie vo vzťahu vrcholí, keď majú páry pohlavný styk raz týždenne a milostné chvíľky nie sú len nudnou povinnosťou.