MENU

Video

VIDEOnávod: Fyzioterapeutka radí, ako predísť plochým nohám u detí
2.3. 2021 8:00

VIDEOnávod: Fyzioterapeutka radí, ako predísť plochým nohám u detí

Deťom chýba pohyb, vysedávajú celé hodiny. Fyzioterapeutka Elena Zitová odporúča účinný cvik, ktorý má skvelý preventívny efekt proti plochým nohám a zlepšuje psychomotoriku. Potrebujete k nemu pevný valec a rovnú podložku. Overte si súlad hlavy a tela i vy!
Food,On,Heart,Plate,With,Stethoscope,Cardiology,Concept,On,Blue
25.2. 2021 18:00

Chránia pred infarktom i mŕtvicou: NAJ potraviny pre srdce

Nie sú to však len potraviny, ktoré chránia náš najdôležitejší orgán v tele. Potrebné je dodržanie aj starých známych pravidiel – skoncovať s fajčením, zdravo sa stravovať, viac sa hýbať a sledovať si tlak a cholesterol.
Adult,And,Child,Holding,Kidney,Shaped,Paper,On,Textured,Blue
22.2. 2021 14:00

10 tipov ako posilniť OBLIČKY: Obmedzte kávu a skúste otužovanie

Obličky sú životne dôležitý orgán, ktorý filtruje krv a zbavuje ju toxínov. Okrem toho regulujú množstvo vody a solí v organizme, zúčastňujú sa na regulácii krvného tlaku či krvotvorby. Preto by sme o neho mali dobre starať. Poradíme vám 10 tipov.