Video

18.6. 2021 6:00

Nespáľte sa! Ako si vybrať správny krém na opaľovanie?

Vybrať si správny ochranný krém je niekedy veda. Zorientujte sa v tom, čo vám etiketa prezrádza. Pre koho je vhodný minerálny filter?

16.6. 2021 11:00

Farmaceutka: Horúčavy, môžu znehodnotiť vaše lieky. Ako ich skladovať?

Môžu letné horúčavy znehodnotiť vaše lieky?Ako ich uchovávať, aby sa im nič nestalo? Podľa čoho rozoznáte, že liek nie je v poriadku? Kam s liekmi, ktoré si chcete zbaliť na dovolenku? Radí farmaceutka PharmDr. Júlia Kollárová.

Medicine,Pills,,Tablets,And,Capsules,On,White,Background.,Top,View.

14.6. 2021 11:22

Užívate TIETO lieky? Prísny zákaz ísť na slnko, hrozí nebezpečná reakcia

Patria sem aj lieky, o ktorých by ste to nepovedali. Ak si nedáte pozor, môže to byť nebezpečné.

Cheerful,Young,Woman,Hiking,With,Backpack,In,Forest

11.6. 2021 6:00

Prvá pomoc v každom ruksaku: Čo by mala obsahovať lekárnička na túru?

Otlak, uštipnutie včelou či slnkom spálená tvár. Na túre sa vám môže prihodiť kadečo. Aj preto by ste mali mať po ruke lekárničku. Čo si však do nej zbaliť?

11.6. 2021 0:02

Mala 170 kíl! Schudla skoro polovicu váhy a dnes vyzerá úžasne

Kvôli tomu ako vyzerala bola šikanovaná, trpela depresiami, ale aj mnohými zdravotnými problémami. Opatrovateľka a amatérska speváčka Claire Burtová (28) bola morbídne obézna, no dnes je z nej úplne iná žena.

9.6. 2021 8:00

NAJ letné limonády. Ktorá naštartuje spaľovanie a ktorá trávenie?

Hoci voda je základ pitného režimu, niekedy sa ju oplatí dochutiť. Zvoľte správnu prísadu a dostanete s ňou aj niečo navyše.

7.6. 2021 14:00

RECEPT: Vyrobte si osviežujúci domáci bazový sirup

Zvládnete ho bez problémov a zachutí celej rodine. Ak nazbierate viac kvetov, pokojne dávky jednotlivých ingrediencií len znásobte.

7.6. 2021 11:58

Čo sa deje v tele 20 min a rok potom, ako prestanete fajčiť?

Máme pre vás pár zaujímavých faktov, pre ktoré sa naozaj oplatí prestať fajčiť.

7.6. 2021 8:00

Lekár varuje: Neopravený zub sa môže zvrtnúť na boj o život!

Baktérie zo zanedbaných zubov sa môžu šíriť do celého tela. Kde sa rady usadzujú? Ako vám ohrozujú zdravie? Kedy sa neopravený alebo nedoliečený zub môže zvrtnúť až na boj o život? Vysvetľuje zubný lekár, MUDr. Vlastimil Graus, PhD.,MPH, MSc.

4.6. 2021 6:00

Jednoduchý cvik, ktorý pomôže odstrániť bolesť krčnej chrbtice

Pracujete s počítačom alebo trávite dlhé hodiny v sedavom zamestnaní? V tom prípade asi stuhnutý krk či bolesť krčnej chrbtice dobre poznáte. Fyzioterapeutka Elena Zitová vám ukáže, ako si veľmi jednoducho krk uvoľníte a predídete bolesti.

3.6. 2021 8:00

TOP účinky bazových kvetov, využite ich sezónu naplno

Na prechádzku sa vyberte len s košíkom. Ak nájdete rozkvitnutú bazu, určite si k nej privoňajte a potom pár kvetov odtrhnite. Oplatí sa to!

Smiať by sme sa mali aspoň 10-15 minút denne, aby sme využili jeho pozitívne účinky na telo aj dušu.

1.6. 2021 8:00

Prečo sa vám oplatí smiať najmenej 10 minút denne?

Smejete sa aspoň 10 minút denne? O čo sa oberáte, ak ste príliš vážni? Ako telo reaguje na smiech a kde sa môžete zarehotať tak, že sa váľate po zemi? Inštruktor jogy smiechu Ľubor Foltán hovorí aj o tom, ako si dokážete získať pozitívne hodnotenie okolia. Dobrá nálada k tomu dopomôže!