Video

žena - oddych - relax - bylinkové vrecúška - masáž

1.8. 2023 15:00

Je relax naozaj dôležitý? TAKTO pôsobí na srdce, trávenie a bolesť

Relaxačná reakcia tela sa spustí, keď sa cítime bezpečne. Môže blokovať účinky reakcie tela na stres. Tieto zmeny sú dobré pre duševné aj fyzické zdravie.

30.7. 2023 6:01

Skvelá letná bábovka so zabudnutým ovocím: Proti rakovine i cukrovke

Moruše sú prastarý plod, ktorý postupne upadá do zabudnutia. Je to veľká škoda. Moruša čierna je nielen výnimočne zdravá, ale aj nevšedne chutná.

29.7. 2023 13:30

Denná dávka antioxidantov: Vyskúšajte bábovku s morušou čiernou

Moruša čierna obsahuje látku proti rakovine a množstvo ďalších antioxidantov. Ak vidíte strom s týmito plodmi, trhajte!

Young,Beautiful,Smiling,Hipster,Woman,In,Trendy,Summer,Clothes.,Sexy

27.7. 2023 15:02

Miesto desiaty či olovrantu: 5 letných nápojov vhodných na chudnutie

Doprajte si ich každý deň a už po týždni môžete spozorovať výsledok.

Horúčka je prirodzená obranná reakcia, neznižujete ju za každú cenu.

27.7. 2023 12:00

Ako dieťa ratovať pri horúčke? Odborníčka radí, čo treba spraviť

Horúčka je sprievodným príznakom, znamená, že imunitný systém je v pohotovosti a telo bojuje s infekciou. Pri horúčke u detí musí rodič konať a horúčku nad 38.5⁰C zraziť. Ako to urobiť, prezradí záchranárka Dominika Bednárová.

25.7. 2023 12:00

Trávi vám pomaly? Poobzerajte sa po šikovnej čakanke

Neprehliadnete ju vďaka belasým kvetom. Jedna jej časť je však oveľa účinnejšia. Ako si pripraviť čaj?

Sleepy,Woman,Yawning,While,Waiting,In,A,Restaurant.,Tired,Girl

21.7. 2023 15:00

Trápi vás žalúdočná kyselina? Toto sú najlepšie potraviny na pálenie záhy

Už ste určite počuli o potravinách, ktoré zhoršujú pálenie záhy. Existujú ale aj potraviny, ktoré pomáhajú tento „vnútorný oheň“ zlepšiť. Toto sú kľúčové jedlá na zníženie pôsobenia žalúdočnej kyseliny, ktorá sa vracia späť do pažeráka.

Emotional,Expression,Child,Girl,Open,Mouth,With,Mustache,Of,Milk

20.7. 2023 12:02

Lekárka: Od akého veku môže piť dieťa kravské mlieko?

Pediatrička Elena Prokopová vysvetľuje, aké mlieka sú vhodné pre deti a kedy je na mieste podať dieťaťu na pitie aj kravské mlieko.

18.7. 2023 9:54

Uvaríte si dnes chutnú a tradičnú šalátovou omáčkou

Starší šalát nevyhadzujte.

14.7. 2023 15:00

Vyskúšajte recept starých mám. Šalátová omáčka vám zachutí

Urodilo sa vám viac šalátu alebo vám trochu zvädol v chladničke? Nevyhadzujte ho, pripravte si chutnú omáčku.

Zavádzanie prvých príkrmov je pre rodiča občas komplikované.

13.7. 2023 12:02

Lekárka: Prvé mäsové príkrmy má tvoriť najmä červené mäso

Mnohí rodičia dávajú svojim bábätkám do prvých príkrmov hlavne kuracie mäsko. Pediatrička vysvetľuje, prečo je lepšie teľacie či jahňacie.

12.7. 2023 18:00

Nechajte sa zlákať do vody: 5 zdravotných benefitov plávania

Počas leta je vhodné dbať na výber cvičenia, aby sa telo príliš nezahrialo. Plávanie vyzerá byť ideálnym spoločníkom horúcich dní, zároveň poskytne telu množstvo zdravotných benefitov. Tieto sú najpodstatnejšie!

Beautiful,Young,Fat,Woman,Is,Runing,To,The,Summer,Sea

12.7. 2023 15:00

V lete sa chudne rýchlejšie: 5 potravín na urýchlenie metabolizmu

Niektoré potraviny majú zvláštnu schopnosť a pri chudnutí by ste ju mohli využiť.

Cievam prospeje aspoň osem hodín spánku denne.

10.7. 2023 6:03

Ako oddialiť vznik vrások? TAKTO určite nespávajte

Viaceré polohy pri spaní urýchľujú vznik vrások na tvári, krku alebo hrudi. Čo odporúčajú dermatológovia a ako predísť vačkom pod očami?

Macro,Close,Up,Of,Woman's,Mouth,Eating,Strawberry.

7.7. 2023 8:00

10 dôvodov, prečo si dopriať jahody. Vedeli ste o deviatom?

Jahody sú ikonické letné ovocie a sú aj najsladším prostriedkom na udržanie zdravia. Sú bohaté na živiny, vitamíny, minerály, antioxidanty; zlúčeniny, ktoré majú ochranný účinok a môžu znižovať rast rakovinových buniek, ale aj riziko zápalových ochorení či choroby srdca. Poznajte všetky benefity!