Novinky a odborníci

Lymfatické uzliny sa môžu krátkodobo zduriť i pri bežnej infekcii.

26.6. 2020 6:00

Spravila sa mi hrčka: Mám sa báť? Zistite, kedy vám ohrozuje život

Pri nahmataní či objavení viditeľnej hrčky na tele nie je potrebné panikáriť. Hoci je prevažná väčšina neškodná, lekárovi ju radšej ukážte.

Pandémia zďaleka nie je za nami. Otázne je, čo so šírením spraví obdobie dovoleniek.

24.6. 2020 6:00

Najväčšia hrozba covidu-19 nás len čaká. Lenivieme v disciplíne, WHO vyjadruje znepokojenie

Koronavírusová pandémia sa stále šíri a jej vplyv budeme zažívať ešte niekoľko desaťročí, varujú odborníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie.

23.6. 2020 8:00

Zanikne koronavírus aj bez očkovania, alebo sa na nás valí druhá vlna?

Vymizne nový koronavírus sám, zoslabne, alebo sa na jeseň opäť vráti v plnej sile? To sú otázky, ktoré si kladú nielen vedci a lekári z celého sveta, ale aj my všetci.

Rozdeľovať alkohol na tvrdý a mäkší je neopodstatnený a často aj nebezpečný mýtus.

22.6. 2020 18:00

Odborník varuje: Delenie alkoholu na tvrdý a mäkký je len mýtus

Pol litra piva, dve deci vína a poldeci liehoviny či destilátu. Čo podľa vás obsahuje najviac alkoholu?

21.6. 2020 18:00

Rúška neodkladajte a na jeseň sa dajte zaočkovať, radí epidemiológ

Hoci je nosenie rúšok v uzavretých priestoroch stále povinné, veľa ľudí ich má zavesené pod bradou na krku alebo majú vonku celý nos. Takto použité rúško je však úplne zbytočné!

Viete, aké pravidlá by ste mali dodržiavať na kúpalisku?

21.6. 2020 6:00

Covid nikdy nespí: Viete, čo by ste mali dodržiavať na kúpalisku?

Aj keď počasie tomu veľmi nenasvedčuje, kúpacia sezóna sa už oficiálne začala. Na čo nezabúdať, keď sa vyberiete na kúpalisko?

Pruh sa objaví najčastejšie v oblasti slabín, stehien alebo pupka.

20.6. 2020 11:00

Pozor na pruh! Neutíchajúca bolesť je varovným signálom najhoršieho

Možno vás to prekvapí, ale dvíhanie ťažkých bremien nie je najčastejším dôvodom pruhu.

Podľa lekárky sa vyberania kliešťa v domácich podmienkach netreba báť. Stačí, keď máte pinzetu a dezinfekciu, ktorú pred výberom aplikujete na postihnuté miesto.

17.6. 2020 11:00

Našli ste si kliešťa? Len žiadnu paniku. TAKTO ho bezpečne vyberiete

Opäť tu máme sezónu kliešťov. Aj keď nechodíte do lesa, kliešťa si môžete na oblečení priniesť aj z vlastnej záhrady, či parku.

V lete, keď sa viac hýbeme a potíme sú okuliare často nepohodlnou prekážkou.

16.6. 2020 18:00

Nosíte okuliare? Pozor na nebezpečné letné nástrahy, radí odborník

Vedeli ste napríklad, že bungee jumping nie je vhodný pre krátkozrakých a že pred dlhou cestou za volantom je dôležité venovať sa aj kvalite periférneho videnia?

Život vám môže zachrániť správne načasovanie.

16.6. 2020 8:00

Onkologička o najväčšej chybe Slovákov: Dôvody, prečo ťaháte s rakovinou za kratší koniec

Podľa onkologičky Bibiány Brezinovej pacienti, ktorí podceňujú príznaky rakoviny a pre pracovnú vyťaženosť a obavy prídu neskoro, sú extrém.

Občasný pôst je výborný pre zdravie a skvelý pre postavu.

12.6. 2020 13:00

Expert odporúča: Namiesto diéty treba telo občas šokovať, schudnete účinnejšie

Chystáte sa zhadzovať kilá získané v karanténe a chudnúť do plaviek? Čo je podľa experta oveľa účinnejšie, ako diéta a hladovanie?

Vedci odhalili nový dôvod, prečo si každý večer môžete dopriať.

12.6. 2020 10:00

Nová TOPKA proti cholesterolu a nadváhe. Vychutnáte si ju v obľúbenom nápoji

Bojujete márne s vysokým cholesterolom a kilami navyše? Skúste do jedálnička zaradiť túto pochúťku.

Chudnúť s uterákom? Japonci dokážu vymyslieť naozaj unikátne veci. A fungujú!

11.6. 2020 13:00

Ležíte a chudnete! Japonská uteráková metóda na rovný chrbát a štíhly pás

Metóda japonského fyziatra Toshikiho Fukutsudziho vyvolala po svete nadšenie. Nielen že pomáha na boľavé kríže, dokáže aj zoštíhliť pás. A nerobíte pri tom nič iné, len ležíte na zrolovanom uteráku.

Sieťka môže pri brušnom pruhu významne pomôcť, no skúsený chirurg často dokáže ponúknuť aj lepšie riešenie.

9.6. 2020 16:00

Chirurg: Sieťka spevní brušnú stenu, no sú aj lepšie riešenia

Sieťka voperovaná na spevnenie brušnej steny môže niektorým pacientom priniesť viac starostí ako pomoci. Hlavne ak sa v nej uchytí infekcia.

Tabata šetrí čas, zato svaly, srdce i pľúca dostanú zabrať.

8.6. 2020 16:00

Skvelý 20 minútový TABATA tréning. Spálite viac ako za hodinu na bežiacom páse!

Chcete si zlepšiť kondičku? Snažíte sa schudnúť? Vyskúšajte tabatu – najnáročnejší, no najefektívnejší tréning!

Nejde o drinu vo fitku a odopieranie si jedla. K štíhlosti sa dá prepracovať rozumnejšie a jednoduchšie.

8.6. 2020 13:00

10 tipov odborníčky, ako do leta zhodiť jedno konfekčné číslo a dostať sa do formy

Na rady osobnej trénerky Nicoly Addison sa spolieha množstvo celebrít. Keďže presne vie, čo funguje na ženské telo, mohli by jej odporúčania pomôcť aj vám!