Synčeka z kvapiek s vitamínom D zapeká. Čím ich nahradím?

Synček má z vitamínu D zápchu. Čím ho môžem nahradiť?

Môže vitamín D dieťa zapekať? Synček má stále zápchu

U&nbsp;detí v&nbsp;prvom roku života je preventívne podávanie vitamínu D na dennej báze nevyhnutnosťou, keďže prirodzená tvorba vitamínu D keratinocytmi kože je v&nbsp;tomto veku limitovaná a&nbsp;jeho príjem potravou obmedzený. V našej populácii sa najčastejšie užívajú kvapky s vitamín D. Tak ako všetky lieky, aj tento liek môže spôsobovať vedľajšie účinky, hoci sa neprejavia u každého. Medzi vedľajšie účinky patrí zápcha, plynatosť, nevoľnosť, bolesť brucha alebo hnačka. Pre deti vo veku od jedného roku života a vyššie je denná odporúčaná dávka vitamínu D 5 mikrogramov pôsobením slnečných lúčov, pokiaľ je mu dieťa vystavené. Stačí i relatívne krátkodobé pôsobenie ultrafialových lúčov na odkryté časti tela (ruky, nohy alebo tvár). Pri adekvátnej expozícii slnečným lúčom nie je príjem vitamínu D z&nbsp;potravinových či iných zdrojov prakticky nutný. Najlepším zdrojom vitamínu sú rybí tuk, pečeň, žĺtok alebo obohatené zložky potravy.

Synček má z vitamínu D zápchu. Čím ho môžem nahradiť?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás