Potrebujem povzbudiť pamäť. Aké doplnky a strava je na to dobrá?

Bolesť v žalúdku môže byť organická - gastritída, žalúdočné polypy, žalúdočné vredy a iné,  alebo funkčná - poruchy príjmu potravy, prejedanie, patológie iných orgánov a systémov atď. Čo najskôr by ste mali navštíviť svojho všeobecného lekára. Potrebné budú laboratórne vyšetrenia - krv, moč, stolica, skríning Helicobacter pylori, ako aj inštrumentálna diagnostika - ultrazvuk brušnej dutiny, v prípade potreby aj gastroskopia. Je možné, že sa budete musieť poradiť s gastroenterológom alebo psychoterapeutom či kardiológom.

V závislosti od zistenej príčiny bolesti možno použiť konzervatívne metódy liečby, ako diéta, medikamentózna liečba a podobne, alebo chirurgické. Prvá pomoc pri akútnej bolesti a nepríjemných pocitoch v žalúdku sú antacidá, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu, a inhibítory protónovej pumpy. S bolesťou v bruchu spôsobenou kŕčmi sú jedným z najúčinnejších liekov antispazmodiká.

Tekutý púder sa neodporúča aplikovať na kiahne z dôvodu, že zaschne na vyrážke. Vytvorí nepriedušný film, pokožka preto nedýcha, pľuzgierové vyrážky sú extrémne vysušené, praskajú a ľahšie sa infikujú.

Čo sa týka perlivých nápojov, bublinky tvorí oxid uhličitý, ktorý znižuje pH vody a okysľuje ju. Toto zníženie môže mať vplyv na rozpustenie a vstrebanie tabliet. Samotné bublinky môžu tiež svojou aktivitou urýchliť rozpúšťanie tabliet, čo nemusí byť vždy žiadúce.

Väčším rizikom však môže byť zapíjanie liekov minerálnymi vodami – bez ohľadu na to, či sú perlivé. Minerálne vody totiž obsahujú rozpustené soli vápnika, horčíka, železa a iných látok, ktoré reagujú s viacerými liekmi, ako napríklad s niektorými antibiotikami, liekmi na štítnu žľazu alebo na Parkinsonovu chorobu. Preto je potrebné postupovať pri užívaní liekov podľa inštrukcií v príbalovom letáku alebo zapíjať lieky čistou vodou, či už balenou stolovou alebo z vodovodu. Taká voda neobsa­huje žiad­ne prímesi, ktoré by mohli ovplyvniť účinok lie­kov. Zapamätajte si, lieky treba zapíjať čistou vodou.

Chrápanie má väčšinou viac príčin a zhoršená priechodnosť nosa je len jednou z nich. Ak sa v hornej časti dýchacích orgánov nachádza prekážka, ktorá obmedzuje prietok vdychovaného vzduchu, môže táto počas spánku, keď dochádza k fyziologickému ochabnutiu svalov v organizme, spôsobovať chrápanie. Jednou z prekážok je vybočenie nosovej priehradky, ktoré vzniklo počas vývoja alebo po úraze nosa. Časti pacientov môže s chrápaním pomôcť septoplastika, teda chirurgické vyrovnanie priehradky.

Septoplastika je rinochirurgický výkon, ktorý sa robí v celkovej anestézii. Operatér spraví drobný rez na hranici kože a sliznice priehradky a prenikne cez nosové dierky k chrupavke, ktorá tvorí prednú časť nosovej priehradky. V zadnej časti vypreparuje jej kostené časti. Podľa druhu vybočenia odstráni nerovnosť a docieli vyrovnanie priehradky. Operáciu ukončí zošitím rany, vložením drobných plastových vyberateľných fólií, ktoré chránia operovanú priehradku, a vložením vstrebateľnej nosovej tamponády. Zákrok sa väčšinou vykonáva v rámci jednodňovej chirurgie, pacient teda poobede odchádza do domáceho liečenia, ktoré trvá asi desať dní.