MENU
Poradňa zdravia

Pomôžu Kegelove cviky posilniť po pôrode vaginálne svalstvo?

Pomôžu mi Kegelove cviky posilniť po pôrode vaginálne svalstvo? Cítim sa aj pol roka po druhom pôrode tam dolu nejaká uvoľnená, aj manžel mi niečo naznačil. Môže sa to časom ešte spontánne zlepšiť? Dá sa s tým niečo robiť?

Vaše intímne problémy sú chúlostivé, málo sa o nich hovorí, pričom sú pomerne časté, postihuje ich až 61% žien po pôrode alebo v menopauze, výhodou však je, že majú komfortné riešenie, povieme si o tom podrobnejšie.

Vaginálna ochabnutosť prichádza postupne vekom, nástupom menopauzy, ale môže nastať aj po pôrode prirodzenou cestou, keďže pri ňom dochádza k veľkému rozpínaniu pošvového svalstva a k jeho poraneniu v podobe drobných prasklín. Bezprostredne po pôrode je pošva uvoľnená, pomliaždená a opuchnutá. Opuch do pár dní opadne a pošva pomaly začína získavať späť svoj svalový tonus. Tento proces môže trvať aj niekoľko mesiacov. I keď sa stav pošvy zlepší, jej steny už nikdy nedosiahnu svoju pôvodnú pevnosť a elasticitu. V takomto prípade hovoríme o vaginálnej ochabnutosti, vyskytuje sa približne u 20 % žien, následne obmedzuje kvalitu ich sexuálneho života. Prejavuje sa zníženou tesnosťou a citlivosťou vo vaginálnej oblasti. Pohlavný styk s partnerom môže byť vďaka tomu neuspokojivý ako pre ňu, tak aj pre partnera. Pri tomto probléme sa spontánneho zlepšenia žiaľ nedočkáte, práve naopak, čím skôr to začnete riešiť, tým budú výsledky radikálnejšie.

Možností liečby vaginálnej ochabnutosti  po pôrode a atrofie v menopauze je viacero. Tú ľahšiu formu môžete skúsiť zlepšiť Kegelovými cvikmi na spevnenie svalstva panvového dna alebo technikou Pelvicore.

Klasickým riešením vysokého stupňa vaginálnej ochabnutosti je vaginoplastika. Táto operácia sa prevádza v celkovej anestéze, s ktorou sú spojené zdravotné riziká a niekoľko týždňová rekonvalescencia. Pri vaginálnej atrofii sa obvykle nasadzuje lokálna estrogénová terapia. Tá, ale ženám prináša často prechodné riešenie, alebo pôsobí iba na povrchu vaginálnej sliznice a môže mať celú radu vedľajších účinkov.

Najkomfortnejšie je ošetrenie Gynolaserom, ktorý predstavuje revolučné riešenie  liečby vaginálnej ochabnutosti, atrofie, dyspareunie (bolestivého pohlavného styku) a stresovej inkontinencie. Je rýchle, účinné, bezbolestné a nevyžaduje si takmer žiadnu rekonvalescenciu. Pri ošetrení sa do pošvy zavádza špeciálna hlavica lasera, ktorá pôsobením termálneho efektu a mikro ablácie (odparovaniu tkaniva) omladzuje pošvovú stenu, hovoríme o vaginálnej rejuvenizácii. Procedúra je ambulantná bez nutnosti anestézie a dlhej rekonvalescencie.

doktor

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku

Video