Môže trojročné dieťa piť jemne sýtenú minerálku alebo nie?

Je sýtená minerálka vhodná pre trojročná dieťa, alebo mu ublíži? 

Sýtená minerálka pre trojročné dieťa - áno alebo nie? 

<strong>Na otázku odpovedá pediatrička MUDr. Dana Jurečková, PhD.</strong>

Ideálnou tekutinou na hasenie smädu je pitná voda. Voda z kontrolovaného obecného vodovodu v Slovenskej republike má veľmi dobrú kvalitu, zodpovedá všetkým požiadavkám na pitnú vodu a je bezpečná i pre dojčatá aj vzhľadom na obsah dusičnanov. Veľmi presýtené nápoje oxidom uhličitým nie sú vhodné – dráždia žalúdok, prekysľujú organizmus a bublinky vyvolávajú tlak na bránicu. Stolová pramenitá voda sa od sódovej líši tým, že sa čerpá z podzemného zdroja a nesmie byť chemicky upravovaná. Táto voda je iba mierne mineralizovaná – má približne 200 mg/l, môže sa piť aj vo väčšom množstve. K optimálnym nápojom patria tiež vodou riedené ovocné a zeleninové šťavy, ako aj nesladené, slabé čaje, zvlášť zelené. Neodporúčam ochutené a sladené limonády, kolové nápoje, ochutené minerálky a nektáre, a to aj napriek tomu, že ich deti zväčša majú v obľube.

Môže trojročné dieťa piť jemne sýtenú minerálku alebo nie?

Výber pre vás