Prediabetes (predcukrovka, hraničná glykémia)

Vaše intímne problémy sú chúlostivé, málo sa o nich hovorí, pričom sú pomerne časté, postihuje ich až 61% žien po pôrode alebo v menopauze, výhodou však je, že majú komfortné riešenie, povieme si o tom podrobnejšie.

Vaginálna ochabnutosť prichádza postupne vekom, nástupom menopauzy, ale môže nastať aj po pôrode prirodzenou cestou, keďže pri ňom dochádza k veľkému rozpínaniu pošvového svalstva a k jeho poraneniu v podobe drobných prasklín. Bezprostredne po pôrode je pošva uvoľnená, pomliaždená a opuchnutá. Opuch do pár dní opadne a pošva pomaly začína získavať späť svoj svalový tonus. Tento proces môže trvať aj niekoľko mesiacov. I keď sa stav pošvy zlepší, jej steny už nikdy nedosiahnu svoju pôvodnú pevnosť a elasticitu. V takomto prípade hovoríme o vaginálnej ochabnutosti, vyskytuje sa približne u 20 % žien, následne obmedzuje kvalitu ich sexuálneho života. Prejavuje sa zníženou tesnosťou a citlivosťou vo vaginálnej oblasti. Pohlavný styk s partnerom môže byť vďaka tomu neuspokojivý ako pre ňu, tak aj pre partnera. Pri tomto probléme sa spontánneho zlepšenia žiaľ nedočkáte, práve naopak, čím skôr to začnete riešiť, tým budú výsledky radikálnejšie.

Možností liečby vaginálnej ochabnutosti  po pôrode a atrofie v menopauze je viacero. Tú ľahšiu formu môžete skúsiť zlepšiť Kegelovými cvikmi na spevnenie svalstva panvového dna alebo technikou Pelvicore.

Klasickým riešením vysokého stupňa vaginálnej ochabnutosti je vaginoplastika. Táto operácia sa prevádza v celkovej anestéze, s ktorou sú spojené zdravotné riziká a niekoľko týždňová rekonvalescencia. Pri vaginálnej atrofii sa obvykle nasadzuje lokálna estrogénová terapia. Tá, ale ženám prináša často prechodné riešenie, alebo pôsobí iba na povrchu vaginálnej sliznice a môže mať celú radu vedľajších účinkov.

Najkomfortnejšie je ošetrenie Gynolaserom, ktorý predstavuje revolučné riešenie  liečby vaginálnej ochabnutosti, atrofie, dyspareunie (bolestivého pohlavného styku) a stresovej inkontinencie. Je rýchle, účinné, bezbolestné a nevyžaduje si takmer žiadnu rekonvalescenciu. Pri ošetrení sa do pošvy zavádza špeciálna hlavica lasera, ktorá pôsobením termálneho efektu a mikro ablácie (odparovaniu tkaniva) omladzuje pošvovú stenu, hovoríme o vaginálnej rejuvenizácii. Procedúra je ambulantná bez nutnosti anestézie a dlhej rekonvalescencie.

Mnohé deti spia v spálni s rodičmi, aj keď sú už dostatočne zrelé byť vo svojej vlastnej izbe a posteli. Je pohodlné a príjemné neopustiť rodičovskú posteľ. Presný vek sa nedá určiť. Treba nájsť správny moment, keď bude synček schopný osamostatnenia. Rozprávajte sa s ním o zmenách, ktoré očakávate. Dohodnite sa, od ktorého dňa bude spať samo v posteli. Pred odchodom do postele sa uistite, že dieťa má vytvorené všetky podmienky pre dobrý spánok. Teplý kúpeľ, dobrá knižka a objatie môžu dieťaťu pomôcť rýchlo a ľahko zaspať. Dávajte mu drobné odmeny, napríklad body za to, ak zostane vo vlastnej posteli. Problém môže nastať s príchodom mladšieho súrodenca, ktorý bude spať vo vašej posteli. Starší môže ľahko žiarliť a budete to mať ešte ťažšie. Pomôcť môže viac spoločne stráveného času počas dňa.

Ideálne aspoň dvakrát denne, teda ráno a večer, pričom treba myslieť na to, že to večerné čistenie je kľúčové. Čo sa týka času, správna doba je tá, počas ktorej si dokážete zuby dôkladne vyčistiť. Niekomu stačia 3 minúty, no niektorí ľudia potrebujú 30 minút. Kontrolórom, by mal byť váš jazyk. Po vyčistení zubov si ním prejdite po všetkých plôškach zubov. Ak budú dokonale hladké, je všetko v poriadku. Žuvačka je výborné riešenie, ale hneď po jedle. Neslúži ako náhrada zubnej kefky, pretože zuby nevyčistí, no zneutralizuje pH v ústach, čo je veľmi dôležité.

Princíp pôsobenia  popisovaný výrobcami pramení z čínskej celostnej medicíny. Prostredníctvom  pôsobenia v ohnisku vaginálneho ochorenia sú stimulované predno–stredné a zadno–stredné meridiány, kvôli čomu sa normalizuje energetická rovnováha jin–jang, očisťuje a detoxikuje sa organizmus, čistí sa krv, normalizuje sa funkcia sleziny, obnovujú sa (regenerujú) bunky aj orgány a odstraňujú sa zápaly.

Distribútori ich doporučujú používať pri nepríjemnom zápachu z pošvy, zápaloch malej panvy, leukorei, lochiorei, bielom a krvavom výtoku, trichomoniáze a plesňových zápaloch pošvy, zápale vaječníkov, pruritu, vulválnej erózii a polypoch krčka maternice, maternicovom myóme, ovariálnej cyste, pri poruchách a bolestivej menštruácii, popôrodnom krvácaní, s vekom súvisiacimi zmenami.

Bylinkové guľôčky majú mať protizápalový, baktericídny, antibakteriálny a antipyretický účinok, mali by  očisťovať od produktov metabolizmu a odstraňovať toxíny, zmenšovať veľkosti pošvy a maternice, normalizovať  ich stav, prinavracať „mladosť“.

Osobne skúsenosti nemám. Produkt, ktorý je určený na „všetky“ ťažkosti nie len gynekologického odboru sa mi zdá prinajmenšom trúfalý. V praxi mi niekoľko pacientiek priznalo ich použitie, avšak ich názor bol veľmi rezervovaný. K účinku sa nevedeli jednoznačne vyjadriť, reakcie boli váhavé, usmievavé. Nevyvrátili ale ani nepotvrdili účinnosť týchto bylinných vaginálnych teliesok. Mnou dotazovaná skupina je ale príliš malá na to, aby som dokázala vysloviť akýkoľvek môj  názor.

Ak vás dané telieska oslovili, vyskúšajte. Získate osobnú skúsenosť. Nemyslím, že ak sa používajú s rozumom, môžu ublížiť. Verím, že sa budete cítiť lepšie a Vaše ťažkosti pominú. Ak predsa len nie, v dnešnej dobe máme sofistikovanejšie metódy úpravy vaginálnej mikroflóry s overenými štúdiami a účinkami – tzv. gynolaser.