Ide o akútne infekčné ochorenie, ktoré je vysoko nákazlivé. Inkubačný čas trvá jeden až tri dni a prenáša sa kontaktom s infikovanými predmetmi, kvapôčkovou infekciou alebo po konzumácii pokazených potravín. Črevná chrípka je akútny vírusový zápal žalúdka a čriev, za ktorým sa najčastejšie skrývajú rotavírusy, norovírusy, enterovírusy a adenovírusy. Pôvodcami ochorenia však môžu byť aj baktérie, napríklad E. Coli alebo salmonela.

Okrem teploty, vracania a hnačky môže mať črevná chrípka ďalšie príznaky. Ide o nechutenstvo, bolesti celého tela či bolesti brucha. V niektorých prípadoch sa môžu prejaviť všetky symptómy naraz. Ľahko prejde na ostatných členov domácnosti.

Pri ochorení je najdôležitejšie, aby ste si dopĺňali tekutiny. Veľmi dobre pôsobí napríklad tradičný kolový nápoj, ktorý dodá cukor a zmierni príznaky. Aby nedošlo k veľkej strate minerálov, odporúča sa použiť rehydratačné roztoky. Nájdete ich v lekárni a sú voľnopredajné. Pomôcť môžu aj črevné dezinficienciá. Ide o prípravky, ktoré sa užívajú pri hnačke a spomaľujú črevné pohyby. Môžu sa však užívať len krátkodobo. Na úľavu od búrlivých symptómov možno v ambulancii podať injekciu na zmiernenie vracania a kŕčov v bruchu. Pri úpornej hnačke zase lieky na jej zastavenie. Ak potrebujete znížiť horúčku, vhodné sú lieky s obsahom paracetamolu, ale pomôcť môžu i zábaly. Teplotu však začnite riešiť až v prípade, ak sa pohybuje okolo 38 stupňov Celzia. Črevné ťažkosti, za ktorými sa skrývajú vírusy, by mali odznieť do 24 až 48 hodín. Potom musí nasledovať prísna, šetriaca diéta. Prvých 12 hodín môžete byť pokojne lační.

S jedením musíte začať opatrne. Na začiatok je vhodný varený zemiak, ryža, ryžový vývar. Na ďalší deň, ak ste dostali príznaky pod kontrolu, môžete vyskúšať kuracie mäso varené na vode bez akéhokoľvek dochutenia alebo dusenú mrkvu. Z ovocia je vhodný banán a jablko. Ak príznaky trvajú dlhšie, zájdite k lekárovi, ktorý bude pátrať po bakteriálnom pôvode ťažkostí ďalšími vyšetreniami. S návštevou neotáľajte, ak ochorenie trvá viac ako tri dni. Pri veľmi búrlivých a vysiľujúcich symptómoch vyhľadajte odborníka hneď. Aj klasická črevná chrípka môže byť pre ne nebezpečná. Ohrozenou skupinou sú seniori alebo malé deti, ktorí často končia z dôvodu závažnej straty tekutín až v nemocnici. Opatrnejší by mali byť aj ľudia s cukrovkou, onkologickými ochoreniami, so zápalovými ochoreniami čreva či ležiaci pacienti.

Pri črevnej chrípke je žalúdok veľmi labilný, takže nepočítajte s tým, že sa vám podarí dopĺňať tekutiny po šálkach. Odporúča sa zavodňovanie po dúškoch alebo lyžičkách. Vhodné sú napríklad aj minerálky a spomínané rehydratačné nápoje. Po odznení príznakov sa držte diétneho stravovania aspoň týždeň. Vyhýbajte sa vysmážaným jedlám, potravinám, ktoré nafukujú. Vhodná nie je ani strava z rýchlych občerstvení. Určite siahnite po probiotikách alebo špeciálnych kvapkách, ktoré sú určené na zahojenie sliznice žalúdka a čreva.

Odborný garant: všeobecná lekárka pre dospelých MUDr. Michaela Macháčová

Črevná chrípka

Odborní garanti

Výber pre vás