Zaraďte do jedálnička probiotické jogurty. Pomôžu vám vrátiť bakteriálne prostredie v ústach do rovnováhy, čo hojeniu áft prospeje. Oplatí sa tiež zvýšiť príjem vitamínu B, ktorý obsahujú napríklad kvasnice, vajcia, orechy, celozrnné obilniny, strukoviny, listová zelenina alebo zemiaky.
Vyberáme z poradne zdravia
Ako mám riešiť ťažkosti so žalúdkom? Cítim tlak a bolesti
Prečo sa už na ovčie kiahne nemôže používať tekutý púder?
Lieky sa nemajú zapíjať perlivými minerálkami. A neperlivými môžem?
V noci chrápem a ťažko sa mi dýcha. Pomôže mi operácia?
Video
Populárne z webu
-
Skvelé LANGOŠE bez kysnutia. Vyskúšajte ešte dnes!
-
Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Sú lepšie slané alebo sladké raňajky?
-
Dokonalé načasovanie kávy: Kedy je najlepší čas na dávku extra energie?
-
Svalovica ako výstražný signál: Lekár varuje, tento orgán je v ohrození
-
Zapáchajúce podpazušie? 5 prírodných receptov, ako sa zbaviť štipľavého smradu!