MENU

Užitočné rady

Zaraďte do jedálnička probiotické jogurty. Pomôžu vám vrátiť bakteriálne prostredie v ústach do rovnováhy, čo hojeniu áft prospeje. Oplatí sa tiež zvýšiť príjem vitamínu B, ktorý obsahujú napríklad kvasnice, vajcia, orechy, celozrnné obilniny, strukoviny, listová zelenina alebo zemiaky.

Video