Výskum: Vplyv psa či domáceho zvieratka na duševné zdravie

Zvieratá nie sú liek na duševné zdravie: Čo odhalila nová štúdia?

Domáci miláčikovia: Prečo nie sú zaručeným riešením pre duševnú pohodu?

Novinárka s 30-ročnou praxou, problematike zdravotníctva sa venuje vyše 10 rokov.

RNDr. Martina Palovčíková

Počas pandémie prudko vzrástol po celom svete záujem o psíkov z útulkov či kúpu šteniatka alebo mačiatka. Do značnej miery to súviselo s tým, že ľudia hľadali spoločnosť zvierat, aby sa vyrovnali s izoláciou, osamelosťou, <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/citite-mladsi-nez-ste-je-to-genialne-pre-vase-zdravie" target="_blank">úzkosťami a depresiou</a>.

<a rel="noopener" href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212657024000369?via%3Dihub" target="_blank">Nová štúdia</a>, ktorú uskutočnili vedci z Aarhus University a King's College London, však naznačuje, že my ľudia možno preceňujeme terapeutický účinok domácich maznáčikov. Štúdia, ktorá bola práve publikovaná v časopise Mental Health &amp; Prevention odhaľuje, že vlastníctvo domácich zvierat nemusí nevyhnutne ponúkať takú emocionálnu podporu, akú mnohí očakávajú.

Štúdia sledovala 6018 respondentov vo Veľkej Británii počas jedného roka, pričom hodnotila ich úroveň depresie, úzkosti, anhedónie (straty potešenia) a osamelosti. Na rozdiel od vžitých predpokladov nenašla žiadne dôkazy o tom, že vlastníctvo domácich zvierat zlepšuje tieto výsledky duševného zdravia. Majitelia domácich zvierat dokonca hlásili o niečo horšie výsledky duševného zdravia v porovnaní s tými, ktorí zvieratko nevlastnili!

„Boli sme prekvapení, keď sme zistili, že majitelia domácich zvierat vo všeobecnosti pociťovali počas pandémie COVID-19 mierne vyššie úrovne depresie, úzkosti a anhedónie,“ hovorí vedúca autorka štúdie profesorka Christine Parsons z oddelenia klinickej medicíny. "Je to v rozpore s prevládajúcim verejným presvedčením, že domáce zvieratá sú prospešné pre duševné zdravie."

Ďalším všeobecne uznávaným názorom je, že najmä majitelia psov <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/boli-ste-dnes-prejst-prirode-nic-lepsie-ste-urobit-nemohli" target="_blank">profitujú zo zvýšenej fyzickej aktivity</a> a pevnejšieho denného režimu, čo môže viesť k zlepšeniu duševného zdravia. Tu vedci zistili, že majitelia psov sa skutočne častejšie venujú každodennému pohybu - 40 % v porovnaní s 35 % nevlastníkov. Táto zvýšená aktivita však nesúvisela s lepšími výsledkami duševného zdravia.

Jediná oblasť, kde sa ukázalo, že vlastníctvo domácich zvierat poskytuje výhody pre duševné zdravie, je vo vzťahu k osamelosti. Medzi ľuďmi, ktorí žijú sami, majitelia psov aj mačiek hlásili o niečo nižšiu úroveň osamelosti ako tí, ktorí nemali domáce zvieratá. U tých, ktorí žijú vo dvojici, prípadne v rodinách, vlastníctvo domácich zvierat neukázalo žiadny merateľný rozdiel v <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/citite-osamelo-samota-zhorsuje-riziko-mrtvice-co-tym" target="_blank">pocite osamelosti</a>.

Sú super, aj keď nie sú liek na duševné zdravie

Podľa Christine Parsonsovej táto nová štúdia môže vniesť reálnejší pohľad na očakávania o výhodách vlastníctva domácich zvierat na duševné zdravie. "Naše zistenia naznačujú, že aj keď domáce zvieratá môžu poskytnúť spoločnosť, v žiadnom prípade nie sú liekom na duševné zdravie, najmä počas stresujúcich období, ako je pandémia," hovorí.

Záverom možno konštatovať, že hoci vlastníctvo zvieraťa môže mať pre niektorých ľudí priaznivé účinky na duševné zdravie, neexistuje jednoznačný vedecký konsenzus o tom, že by to platilo pre všetkých. Ak si však človek vytvorí silné emocionálne puto so svojim zvieratkom, môže to <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/kontakt-psikom-spusta-tvorbu-doleziteho-hormonu" target="_blank">prispieť k pocitu šťastia a pohody</a>, aj keď to nemusí byť priamo merateľné v tradičných štúdiách.

Výskum: Vplyv psa či domáceho zvieratka na duševné zdravie

RNDr. Martina Palovčíková

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Výskum: Vplyv psa či domáceho zvieratka na duševné zdravie

RNDr. Martina Palovčíková

Súvisiace články

Už 6 000 krokov denne vám po päťdesiatke môže zmeniť život

Bezcitné tvory? Zabudnite! Mačky smútia a to poriadne, odhlauje nová štúdia

Zaujímavosti o psoch a ich mozgu: Sú mudrejší ako mačky a koľko majú emócií?

Rebríček najšikovnejších plemien psov. Border kólia je druhá

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás