V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Pokožka pier reaguje na rozličné podnety veľmi citlivo, lebo je tenká. Obsahuje veľmi málo lipidov, čím sa znižuje ich prirodzená ochrana. „Má aj menej mazových žliaz ako pokožka na zvyšku tváre. Pery sú tak náchylnejšie na stratu vlhkosti,“ vysvetľuje dermatologička MUDr. Alexandra Rozborilová, PhD. „Dôležitú úlohu zohráva i&nbsp;častý kontakt s&nbsp;potenciálne dráždivými látkami.“ Počas celého roka sú pery dennodenne vystavené vonkajším vplyvom.

„Akékoľvek potraviny či používanie kozmetických prípravkov môže spôsobiť podráždenie i&nbsp;alergické reakcie. Navyše je táto oblasť vystavená i&nbsp;zvýšenému pohybu. Pri rozprávaní či konzumovaní jedla sa rozhýbe pomerne silný sval orbicularis oris, teda kruhový sval úst, a&nbsp;pokožka sa namáha,“ pridáva ďalšie dôležité informácie lekárka. Vysušovanie pier je v&nbsp;zime veľmi častý problém. Vo veľkej miere je následkom poveternostných podmienok. Mrazivé počasie a&nbsp;vietor vonku a&nbsp;vo vnútorných priestoroch zase suchý vzduch. Ak pozabudnete aj na pravidelný pitný režim, dehydratácia nielen pier je na svete. Výrazne vysušené však môžu byť aj po extrémnejších športových výkonoch. Určite si ich vonku nezvlhčujte jazykom, sliny na vzduchu problém so suchými perami ešte zvýraznia. Ľahko vám potom aj popraskajú.

Používate v zime pravidelne balzam na pery?

Za ťažkosťami so suchými perami sa môže skrývať i&nbsp;takzvaná cheilitída. Ide o&nbsp;zápal pokožky pier, ktorý sa prejavuje chronickým ošupovaním. Príčiny jej vzniku sú rôzne. „Cheilitída môže mať infekčný pôvod. Vtedy ju spôsobujú baktérie, plesne alebo vírusy. Ťažkosti môžu spôsobiť i&nbsp;fyzikálne príčiny, teda poveternostné podmienky,“ hovorí o&nbsp;problémoch s&nbsp;jemnou pokožkou skúsená dermatologička. „Zápal môže vyvolať aj kontaktná alergia, ktorá súvisí najmä s&nbsp;lokálne používanou kozmetikou.“ Ak vaša pokožka reaguje vo všeobecnosti citlivo, pozornejšie si vyberajte aj balzamy na pery, rúže či lesky. Alergény najčastejšie nájdete medzi farbivami, konzervačnými či vonnými látkami. Niekedy to však nemusí byť kozmetika, ale na pohľad bežné potraviny. Stačí, aby ste sa sústom dotkli úst, a&nbsp;hneď vznikne alergická&nbsp;reakcia.

Patologické ošupovanie môže signalizovať i&nbsp;nedostatočnú výživu. „Riziko cheilitídy zvyšuje najmä nedostatok vitamínu B, železa či zinku. Ako vedľajší efekt ju môžu zapríčiňovať aj niektoré lieky,“ upozorňuje doktorka Rozborilová. V&nbsp;boji proti suchým perám je najdôležitejšia prevencia. Okrem zdravej a&nbsp;vyváženej stravy dbajte na dostatočný príjem tekutín. Platí to aj v&nbsp;zime. Pokožka ocení hydratačné balzamy, ktoré treba mať vždy poruke. „V&nbsp;zime je ideálna čistá vazelína. Je pre jemné pery skvelou ochranou najmä počas vychádzok v&nbsp;snehu, mraze a&nbsp;vo vetre. Ak nemáte aknóznu pleť, pokojne si ju aplikujte na celú tvár. Hlavne sa snažte zbaviť zlozvyku olizovania pier,“&nbsp;radí odborníčka. „Z&nbsp;domácich receptov pomáha potrieť pery medom. Platí to, samozrejme, len v&nbsp;prípade, ak nie ste na včelie produkty&nbsp;alergickí.“

Suché pery môžu signalizovať nedostatok živín. Ktoré vám chýbajú?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Suché pery môžu signalizovať nedostatok živín. Ktoré vám chýbajú?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Trápi vás plešinka alebo kúty? Riešení je hneď niekoľko

Máte hrubé päty? Niekedy môžu hlásiť aj zdravotné ťažkosti

Máte suchú pleť? Dermatologička radí, ktoré procedúry jej vrátia vlhkosť

SERIÁL: Ako doma zvládnuť akné? Treba meniť jedálniček?

Tvorbu vrások spomalí obyčajná vec. Viete, čo môže zabrať?

Ako zistíte, či vám vypadáva skutočne veľa vlasov?

Ako zmeniť domácu starostlivosť o pleť po päťdesiatke?

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás