Spúšťače MŔTVICE, ktorým môžete predchádzať. Pozor na TIETO emócie

Mŕtvica sa hlási dopredu: Všímajte si skoré varovanie, zachráni vám život

Spúšťače mŕtvice, ktorým viete predchádzať. Veľký pozor na TOTO

Na možné príčiny vzniku mŕtvice sa pozrela nová globálna štúdia s názvom INTERSTROKE. Odborníci v nej analyzovali vyše 13 400 prípadov akútnej mozgovej príhody, zahŕňajúcich pacientov s rôznym etnickým pôvodom z 32 krajín sveta.&nbsp;
„Prevencia cievnej mozgovej príhody je pre lekárov prioritou a napriek pokroku je stále ťažké predpovedať, kedy k nej dôjde. Mnohé štúdie sa zamerali na strednodobú až dlhodobú expozíciu, ako je hypertenzia, obezita alebo fajčenie. Naša štúdia sa zamerala na akútne expozície, ktoré môžu pôsobiť ako spúšťače," vysvetlil jeden z vedúcich výskumníkov Andrew Smyth, profesor klinickej epidemiológie na NUI Galway a riaditeľ HRB-Clinical Research Facility Galway.

Vedci zistili, že jeden z 11 ľudí, ktorí prežili mŕtvicu, zažil počas jednej hodiny, ktorá k nej viedla, obdobie hnevu alebo emocionálneho rozrušenia. Jeden z 20 pacientov mal ťažkú ​​fyzickú námahu,&nbsp;informuje <a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2021/12/211202141529.htm" target="_blank" rel="noopener">sciencedaily.com</a>.
Výskum sa bližšie pozrel na pacientov, ktorí utrpeli ischemickú cievnu mozgovú príhodu – najbežnejší typ cievnej mozgovej príhody, ku ktorej dochádza, keď krvná zrazenina zablokuje alebo zúži tepnu vedúcu do mozgu, a tiež intracerebrálne krvácanie – ktoré je menej časté a zahŕňa krvácanie do mozgu.

<h3>Pozor na emócie</h3>
„Pozreli sme sa na 2 samostatné spúšťače. Náš výskum zistil, že hnev alebo emocionálne rozrušenie súviseli s približne 30% zvýšením rizika mŕtvice v priebehu jednej hodiny. Vyššie riziko mali aj pacienti, ktorí v minulosti trpeli depresiou. Pravdepodobnosť bola vyššia aj u ľudí s nižším stupňom vzdelania," konštatoval výseldky štúdie profesor Smyth.
Vedci zistili, že aj fyzická námaha môže mať vplyv na vznik mŕtvice. „Ťažká fyzická námaha bola spojená s približne 60% zvýšením rizika intracerebrálneho krvácania počas jednej hodiny po epizóde ťažkej námahy. Väčší nárast bol zaznamenaný u žien, menší u tých s normálnym BMI."

<h3>Zdravá duša</h3>
Spoluautorka článku, Dr. Michelle Canavan, ktorá sa venuje pacientom po mŕtvici v univerzitných nemocniciach v Galway, povedala: „Naším odkazom je, aby ľudia nezabúdali na duševnú a fyzickú pohodu v každom veku. Pre niektorých ľudí je však tiež dôležité vyhýbať sa ťažkej fyzickej námahe, najmä ak majú vysoké riziko srdcovocievnych ochorení. Dôležité si je zároveň osvojiť zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie."&nbsp;
„K spôsobom, ako predchádzať mozgovej príhode, patrí udržiavanie zdravého životného štýlu, liečba vysokého krvného tlaku i nefajčenie. Náš výskum ukazuje aj iné veci, ako je hnev, rozrušenia či obdobie ťažkej fyzickej námahy, ktoré môžu zvyšovať krátkodobé riziko,“ hovorí vedúci štúdie,&nbsp; profesor Martin O'Donnell.
Odborníci upozornili, že krátka epizóda ťažkej fyzickej námahy sa líši od tej pravidelnej, ktorá znižuje dlhodobé riziko mŕtvice.&nbsp;

Mŕtvica sa hlási dopredu: Všímajte si skoré varovanie, zachráni vám život

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Mŕtvica sa hlási dopredu: Všímajte si skoré varovanie, zachráni vám život

Súvisiace články

5 zdravotných problémov, za ktoré môže LENIVOSŤ. Hrozia aj vám?

Tichý zabijak má na svedomí infarkt i mŕtvicu: Máte ho pod kontorlou?

Tichá predzvesť mŕtvice sa hlási aj deň dopredu. Sledujte príznaky na 7 miestach tela

Overené potraviny proti MŔTVICI. Tieto treba začať jesť okamžite!

Táto činnosť vedie k mŕtvici. Netušíte, že ju robíte práve teraz

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás