Slnečné lúče zmenia farbu i kvalitu vlasov. Čo ich posilní?

Ktorý zábal je pre suché vlasy najlepší, poradí odborníčka

Sú vaše vlasy náchylnejšie na vysušovanie a čo ich oživí, radí odborníčka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Akým vlasom sa oplatí venovať zvýšenú pozornosť? Rozhodujúci je ich typ a farba. Čím sú suchšie, tým intenzívnejšiu starostlivosť&nbsp; potrebujú. „Dbať na hydratáciu a relipidáciu by mali najmä tí, ktorých vlasy sú kučeravé, prešedivené, farbené alebo inak chemicky poškodené. Rovnako, ak majú sklon lámať sa a štiepiť. Slnečné lúče dokážu zmeniť i farbu vlasov. Blednutie podporuje aj slaná voda,“ vypočítava nástrahy leta dermatologička MUDr. Michaela Blaško, PhD. Práve preto sa vám neoplatí najmä pred dovolenkou farbiť vlasy.

Nezáleží na tom, či letné dni strávite v záhrade, na chate, na horách alebo pri mori. Vždy budete viac času tráviť vonku a na slnku. Ak nebudete stále v čiapke, vlasy si len s ťažkosťami udržia nový odtieň. Rýchlejšie sa budú aj vysušovať. Najmä radikálnejšie farebné zmeny si nechajte až na jeseň. Na bežnú hydratáciu sú vhodné produkty s obsahom kyseliny hyalurónovej, s proteínmi, výživnými olejmi&nbsp; a rastlinnými antioxidačnými výťažkami. Siahnuť môžete aj po prrípravkoch s obsahom aloe vera, glycerolom, pantenolom alebo hodvábom.

Raz do týždňa si urobte domácu vlasovú kúru. Ak nemáte poruke špeciálne prípravky, pomôže vám vajíčko alebo olej. Bielkoviny a lesk vráti vlasom maska, ktorú si pripravíte z bielka&nbsp; a dvoch lyžíc bieleho, neochuteného jogurtu. Zmes zmiešate a nanesiete na pokožku i dĺžky vlasov. Nechajte pôsobiť asi tridsať minút a zmyte. Jogurt môžete nahradiť aj vyšľahanou smotanou.

Suché vlasy poteší olej. Môžete zvoliť olivový, mandľový, arganový alebo konopný. Olej mierne zohrejte, nemôže byť však horúci, a naneste ho na vlasy. Môžete si ich dať pod fóliu alebo igelitové vrecúško a nechať pôsobiť. Suché vlasy nebudú rozlietané a vrátite im aj stratený lesk. Ak sa neponáhľate za povinnosťami, nechajte vlasy voľne vysušiť, nie však na priamom slnku. Pri použití fénu, si ich vždy presušte studenším vzduchom, teplý zbytočne vysušuje.

„Každá cibuľka vyprodukuje počas svojho života približne dvadsať až dvadsaťpäť vlasov. Tie počas života prechádzajú tromi fázami,“ vysvetľuje dermatologička Michaela Blaško. „Prvou je anagénna. Trvá tri až sedem rokov, pričom vlas rastie rýchlosťou približne dva milimetre za týždeň. Druhá, katagénna fáza trvá len jeden až dva týždne&nbsp; a vlas počas nej prestáva rásť a odumiera. Posledná, takzvaná telogénna fáza trvá približne tri mesiace. Odumretý vlas zostáva prichytený na pokožke hlavy a až potom vypadne.“ V tom&nbsp; čase bunky zostúpia ku korienku a začne sa nový cyklus

Máte v lete suchšie vlasy? Ako im vrátiť stratenú vlhkosť?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte v lete suchšie vlasy? Ako im vrátiť stratenú vlhkosť?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Seboreu hlásia šupiny. Aké sú možnosti liečby, poradí dermatologička

Ktoré kožné ochorenia vám môže vylepšiť slnko, poradí lekárka

Prečo sú päty často suché a na čo by si mali dávať pozor cukrovkári, prezradí lekárka

Ako vylepšiť suché päty, aby boli opäť hladké a jemné?

Môžete ošedivieť cez noc? Spomalí strava starnutie vlasov?

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás