Skoré signály demencie: Pozor už v 40, aj ak si neviete spomenúť na PIN

Skoré signály demencie: Začína nenápadne už po 40, zabudli ste niekedy PIN?

9 príznakov Alzheimerovej choroby: Začnite si ich všímať už po 40

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Strata kľúčov, telefónu či šperku je otrava. A&nbsp;nepríjemná. Predstavte si však, že prídete – a&nbsp;tentoraz nenávratne – o&nbsp;roky života. O&nbsp;spomienky na ne, o&nbsp;ľudí v&nbsp;nich, o&nbsp;emócie či dokonca skúsenosti spojené s&nbsp;nimi. Akoby ste omylom dali formátovať disk a&nbsp;dôležité dáta z&nbsp;neho zmiz­nú. Je to ako prísť o&nbsp;časť seba.

Demencia sa však netýka len ujmy na dlho uložených spomienkach. Strácate sa aj tu a&nbsp;teraz. Tak sa to vlastne začína. Už popletenosť, ako napríklad to neuvážené mazanie disku, môže byť prvým z&nbsp;veľmi nenápadných príznakov. Alebo iné situácie, ktoré zažil každý. Postavíte sa od stola s&nbsp;cieľom napiť sa a&nbsp;zrazu sa ocitnete v&nbsp;topánkach pri venčení psa. Alebo vám súrny mail ostane v&nbsp;schránke konceptov, tento týždeň už druhýkrát. Alebo čokoľvek, čo pripíšete len roztržitosti. Väčšinou to síce zanedbateľná roztržitosť aj je, no presne takto sa môže demencia začínať. Teda jej prvá fáza, ktorá nastáva aj 10 až 15&nbsp;rokov pred tým, ako na toto ochorenie&nbsp;umriete.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) demenciu len pomerne nedávno pridala do zoznamu 10 hlavných smrteľných ochorení spolu s&nbsp;rakovinou či infarktom myokardu. Demencia je dôsledok poškodenia mozgu, hlavne mozgovej kôry a&nbsp;neskôr aj ďalších mozgových štruktúr, teda neurodegeneratívneho ochorenia mozgu, alebo dôsledok škodlivých procesov – napríklad otravy organizmu, úrazu hlavy&nbsp;–&nbsp;či poškodenia cievneho zásobenia mozgu.

S&nbsp;rôznou formou demencie vo svete žije takmer 47 miliónov ľudí. Podľa odhadu WHO sa ich počet kaž­dých 20&nbsp;rokov zdvojnásobí. A&nbsp;v&nbsp;roku 2050&nbsp;ich môže byť až 131,5&nbsp;milióna. Na Slovensku ne­existujú presné štatistiky, ale odhaduje sa, že Alzheimerovou chorobou trpí takmer 60-tisíc pacientov. Podľa predpokladov v&nbsp;roku 2040 ich bude až trojnásobne viac.

Jedným z&nbsp;dôvodov neustáleho pribúdania pacientov je aj zvyšujúci sa vek populácie. Celú situáciu však navyše komplikuje pandémia ochorenia COVID-19. Ľudia po prekonaní tohto ochorenia môžu mať podľa prvých štúdií zvýšené riziko vzniku Alzheimerovej choroby.

„Demencia je termín, ktorým označujeme súbor určitých príznakov. V&nbsp;praxi rozlišujeme rôzne typy demencií, sú však jedným z&nbsp;najčastejších ochorení mozgu v&nbsp;starobe. Najviac rozšíreným ochorením, ktoré vedie k&nbsp;rozvoju demencie, je Alzheimerova choroba. Ide o&nbsp;stav, ktorý sa prejavuje predovšetkým začínajúcim sa zhoršovaním pamäti,“ vysvetľuje Petra Brandoburová, psychologička z&nbsp;Centra MEMORY v&nbsp;Bratislave. Napriek tomu, že ochorenie obvykle postihuje starších ľudí, odborníci zároveň upozorňujú, že ako včasný typ sa môže objaviť už po štyridsiatke. Že sa mladých netýka, je jedna z&nbsp;obľúbených dezinterpretácií, ktoré často znemožnia skorý zásah.

„Napriek tomu, že ide o&nbsp;pomerne rozšírené ochorenie, s&nbsp;fungovaním nášho mozgu sa stále spája veľa mýtov, ktoré sa snažíme uviesť na pravú mieru,“ hovorí Mária Čunderlíková, riaditeľka odborných činností v centre.

„Nie je pravda, že zabúdanie je vo vyššom veku normálne. Veľa seniorov je aktívnych a&nbsp;má bystrú myseľ. Dôvodom je nielen genetika, ale aj zdravý životný štýl, primeraná fyzická a&nbsp;mentálna aktivita, zdravá vyvážená strava a&nbsp;dostatok sociálnych kontaktov, ktoré pomáhajú udržiavať mozog v&nbsp;dobrej kondícii,“ dodáva odborníčka z&nbsp;praxe. Problém podľa nej je, že už aj zjavné príznaky človek často bagatelizuje.

„Mnohí pacienti si na začiatku ochorenia problémy nepripúšťajú alebo trpia pocitmi hanby. Veľké množstvo z&nbsp;nich nie je vôbec alebo je nesprávne diagnostikovaných. Preto je veľmi dôležité, aby ľudia poznali prvé prejavy demencií a&nbsp;išli so svojím podozrením k&nbsp;lekárovi,“ zdôrazňuje Michal Minár z&nbsp;Neurologickej ambulancie pre extrapyramídové ochorenia Univerzitnej nemocnice Bratislava.

Ktoré to teda sú? Demencia sa do života seniorov začne vkrádať zvyčajne nenápadne. Aj bez rôznych ochorení ľuďom po šesťdesiatom roku života prestáva pamäť slúžiť tak dobre ako predtým. Občasné zabúdanie je, samozrejme, úplne prirodzené, ale rozhodne treba zbystriť, ak sa výpadky krátkodobej pamäti opakujú. Teda ak pričasto zabúdate, kde ste čo dali, v&nbsp;akom poradí sa vykonáva neja­ká činnosť alebo máte problémy s&nbsp;pozornosťou, s&nbsp;rečou, s&nbsp;orientáciou v&nbsp;čase a&nbsp;v&nbsp;priestore či s&nbsp;motorikou.

Ďalším sprievodným javom rozvíjajúcej sa demencie sú zmeny nálady – depresia, úzkostlivosť, niekedy halucinácie alebo bludy. Niektoré sú spôsobené zmenami v&nbsp;mozgu, nie­ktoré vyplývajú z&nbsp;toho, že si človek uvedomuje, že s&nbsp;ním niečo nie je v&nbsp;poriadku. „Preventívnym krokom je vyšetrenie pamäti, pozornosti, reči, myslenia a&nbsp;iných schopností. Využívajú sa na to krátke orientačné testy, ktoré odporúčame ľuďom medzi 45. a&nbsp;50.&nbsp;rokom života. Je to dôležitý krok, aby sme v&nbsp;neskor­šom veku dokázali eliminovať chorobné starnutie,“ radí Mária Čunderlíková. Tento test môžete podstúpiť u&nbsp;všeobecného lekára, psychológa, liečebného psychológa alebo neurológa.

Počuli ste už náš podcast?

Skoré signály demencie: Pozor už v 40, aj ak si neviete spomenúť na PIN

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Skoré signály demencie: Pozor už v 40, aj ak si neviete spomenúť na PIN

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Nezvyčajný príznak demencie. V sprche buďte ostražitý

Pravdy a mýty o sivom zákale. Môže spôsobiť demenciu?

Do 4 rokov liek na alzheimera: Skúma ho slovenský lekár, takto funguje

Ako dlho ste túto noc spali? Povedzte číslo a my vám prezradíme ...

Ako zabojovať proti demencii? Odborník radí robiť jednu vec

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás