Na toalete sa ukáže veľa. Aj to, akí ste zdraví, aké zdravotné riziká vám hrozia a koľko sa dožijete.
Ste takí starí, ako vaše črevá
Strava s vysokým obsahom cukrov, stres, antibiotiká - to všetko pridáva našim črevám roky. Súvisí to so škodlivými zmenami v črevnom mikrobióme. Ak črevnú mikroflóru nemáte vyváženú, môže to zvýšiť riziko mnohých ochorení. Poškodeniu mikrobiómu sa zrejme nedá úplne vyhnúť. Existuje však možnosť, ako tráviaci trakt vrátiť do mladšieho a zdravšieho obdobia.
Ako na to? Pokračovanie na ďalšej strane...