Schudnúť a vyhnúť sa rakovine? Toto treba spraviť hneď po návšteve toalety

Chcete si predĺžiť život a vyhnúť sa rakovine? Toto spravte po návšteve toalety

Nesplachovať! Toto spravte po návšteve toalety, schudnete a zbavíte sa zápalu

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Dáša Balogová

Na toalete sa ukáže veľa. Aj to, akí ste zdraví, aké zdravotné riziká vám hrozia a koľko sa dožijete.

Strava s vysokým obsahom cukrov, <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/6-bodov-tele-uvolni-stres-viete-kde-ich-najst-stlacit">stres</a>, antibiotiká - to všetko pridáva našim črevám roky. Súvisí to so škodlivými zmenami v črevnom mikrobióme. Ak črevnú mikroflóru nemáte vyváženú, môže to zvýšiť riziko mnohých ochorení. Poškodeniu mikrobiómu sa zrejme nedá úplne vyhnúť. Existuje však možnosť, ako tráviaci trakt vrátiť do mladšieho a zdravšieho obdobia.

Ako na to? &nbsp;Pokračovanie na ďalšej strane...

Podľa vedcov by to mohlo byť možné tak, že by si ľudia v mladosti odobrali vzorku vlastnej stolice, ktorá by sa im v staršom veku vložila späť do hrubého čreva, informuje <a href="https://www.webmd.com/digestive-disorders/news/20220913/poop-may-hold-secret-long-life">WebMD</a>.&nbsp;

Transplantácia stolice pritom nie je nič nové. Možno vás to prekvapí, ale vo svete už fungujú stolicové banky. Vzorky v nich nie sú určené pre pôvodných darcov, ale skôr pre chorých pacientov. Pomocou<a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/poculi-ste-transplantacii-crevneho-mikrobiomu-moze-liecit-crevne-zapaly-aj-depresie"> FMT (fekálnej transplantácie mikrobioty)</a> lekári prenesú fekálny materiál do hrubého čreva pacienta, čím obnovia užitočnú črevnú mikroflóru.

Niektoré výskumy ukazujú, že FMT môže pomôcť pri liečbe zápalových črevných ochorení, ako je <a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/lekar-tieto-priznaky-pri-bolesti-brucha-su-alarmujuce">Crohnova choroba</a> alebo ulcerózna kolitída, tiež pri liečbe obezity, predĺžiť dĺžku života a zvrátiť niektoré účinky starnutia, ako napríklad demencia. Ďalšie klinické štúdie skúmajú jeho potenciál ako liečby rakoviny, približuje profesor medicíny na Harvard Medical School a autor <a href="https://www.cell.com/trends/molecular-medicine/fulltext/S1471-4914(22)00113-7?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1471491422001137%3Fshowall%3Dtrue">práce</a> Scott Weiss.

Ako postupovať, ak by ste vlastnú „mladú" stolicu chceli použiť pre seba? Pokračovanie na ďalšej strane...

Najprv by ste sa obrátili na banku stolice a poskytli čerstvú vzorku svojich výkalov, ktorú by vyšetrili na prítomnosť chorôb, umyla by sa, spracovala a uložila do skladiska. Ak by ste neskôr ochoreli na srdce, cukrovku alebo prekonali chemoterapiu, ktorá by váš mikrobióm zničila, lekári by vám črevo opäť kolonizovali vašim vlastným odloženým <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/poculi-ste-transplantacii-crevneho-mikrobiomu-moze-liecit-crevne-zapaly-aj-depresie">mikrobiómom</a>.&nbsp;

Kým sa však stolicové banky rozšíria po svete tak ako spermobanky, krvné banky či banky pupočníkovej krvi, ešte si počkáme. Vzťah mikrobiómu a chorôb sa stále skúma, procedúra FMT nemusí byť úplne bez vedľajších účinkov, hoci sú mierne, a neexistuje ani žiadna záruka, že obnovenie mikrobiómu človeka do pôvodného stavu udrží choroby na uzde. Nezanedbateľné nie sú ani relatívne vysoké náklady na odber, spracovanie a uchovávanie stolice v banke.