Schudnete po tomto objave? Vedci našli proteín, ktorý aktivuje „dobrý" tuk

Schudnete ľahšie vďaka „dobrému" tuku: V štúdii zistili, čo pre to urobiť

Schudnite vďaka „dobrému" tuku: Vedci našli spôsob, ako ho aktivovať

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Hnedý tuk, známy aj ako hnedé tukové tkanivo (BAT), je typ tuku v našom tele, ktorý sa líši od bieleho tuku. Ten poznáme lepšie z okolia brucha a stehien. Hnedý tuk má špeciálnu úlohu - premieňať kalórie z jedla na teplo, píše <a rel="noopener" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2024/04/240429103018.htm" target="_self">ScienceDaily</a>.

Vedci si dlho mysleli, že hnedý tuk majú len malé zvieratá, ako sú myši, a novorodenci. Zdá sa však, že niektorí dospelí ľudia si ho uchovávajú. Nový výskum sa zameral na to, ako ho aktivovať. Na čo prišli?

Dve <a rel="noopener" href="https://www.nature.com/articles/s42255-024-01033-8" target="_self">výskumné skupiny</a> Jana-Wilhelma Kornfelda z Univerzity južného Dánska a Dagmar Wachtenovej z Univerzitnej nemocnice v Bonne zistili, že hnedý tuk má doteraz neznámy zabudovaný mechanizmus, ktorý ho vypína krátko po aktivácii. Proti obezite tak za týchto podmienok nemá dostatočný účinok. Novinkou tohto tímu je objav faktora zodpovedného za jeho vypínanie - proteínu s názvom AC3-AT.

Dve skupiny myší 15 týždňovou diétou s vysokým obsahom tuku vykŕmili <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/schudnite-znizte-tlak-10-dni-staci-vynechat-tuto-potravinu-2" target="_self">k obezite</a>. Skupina, ktorej odstránili AC3-AT, pribrala menej ako kontrolná skupina a bola metabolicky zdravšia.

„Myši, ktoré nemali proteín AC3-AT, tiež nahromadili menej tuku v tele a zvýšili svoju svalovú hmotu v porovnaní s kontrolnými myšami," hovorí spoluautorka Ronja Kardinal, doktorandka na Bonnskej univerzite.

Počuli ste už náš podcast?

Myši, ktoré neboli genetickými nositeľkami AC3-AT, boli chránené pred obezitou, čiastočne preto, že ich telo lepšie spaľovalo <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/pri-chudnuti-stop-9x-ovocie-zelenina-ktore-zastavia-vasu-snahu" target="_self">kalórie</a> a dokázalo zvýšiť rýchlosť metabolizmu aktiváciou hnedého tuku. Tento proteín sa nachádza aj u ľudí a mohol by tak mať terapeutické účinky aj pre nás, no tomu musí predchádzať ešte ďalší výskum. Okrem AC3-AT vedci identifikovali aj ďalšie neznáme verzie proteínov/génov, ktoré reagujú na pôsobenie chladu.

Hoci výskyt hnedého tuku s vekom klesá, stále ho teda možno aktivovať. Už teraz naň môže pôsobiť moderovaný chlad napríklad v čase zvýšeného kalorického príjmu.

Schudnete po tomto objave? Vedci našli proteín, ktorý aktivuje „dobrý" tuk

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Výber pre vás

Schudnete po tomto objave? Vedci našli proteín, ktorý aktivuje „dobrý" tuk

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Menej je viac: Lekár radí pravidlo 5-7-10, na chudnutie i vyliečenie pečene

Dôležité sú prvé tri kilá: S chudnutím začnite v sobotu, prečo?

Ovocie, vďaka ktorému schudnete. Týchto 10 druhov spaľuje tuky

Dosť bolo oblín na tele! 14 krokov a zbavte sa ich navždy

Ako sa zbaviť guľatých líčok a dvojitej brady? Skúste toto

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Výber pre vás