Pošmyknutie sa môže mať vážne následky. TOTO zachráni pred najhorším

Pošmyknutie sa na ľade môže mať fatálne následky! Ako podať prvú pomoc?

Prvá pomoc pri páde na ľade: Ako ošetriť podvrtnutie, zlomeninu či krvácanie z nosa?

TASR

Vhodná obuv, pokrývka hlavy a hrubá vetrovka môžu zabrániť úrazu pri pošmyknutí sa na zľadovatenom chodníku. „Vždy sa snažte padať na zadok alebo na chrbát. Hlavu si chráňte," radí vedúca referátu vzdelávania Záchrannej zdravotnej služby Bratislava Lucia Mesárošová.

Výsledkom pošmyknutia sa na zľadovatenom chodníku bývajú často <a href="https://www.ambio.sk/nase-sluzby/fyzioterapia/" target="_blank" rel="noopener">zlomeniny, podvrtnuté členky</a>, ale aj úrazy hlavy. U starších či chronicky chorých ľudí môže mať pád až fatálne následky.

V prípade <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/podvrtnuty-clenok-patri-najcastejsim-urazom-ako-ho-osetrit" target="_blank" rel="noopener">podvrtnutého členku</a> je dôležité znehybniť ho. „Dôvodom je zabrániť akémukoľvek namáhaniu členku, aby sa predišlo opuchu či zhoršeniu zranenia," vysvetlila odborníčka s tým, že ho možno obviazať šatkou alebo kusom látky. Ak noha opúcha alebo bolesť nedovoľuje zranenému postaviť sa, treba vyhľadať lekára.

Rovnako by sa nemalo s končatinou hýbať, ak je zlomená. V prípade, že treba postihnutého prenášať, je nutné ju zafixovať. Napríklad zlomenú nohu možno priviazať o tú zdravú, prípadne o lyžiarsku palicu.

„K otvorenej <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/nie-je-to-zlomene-zopakujte-tieto-zasady-prvej-pomoci-nasledky-mozu-byt-fatalne" target="_blank" rel="noopener">zlomenine</a> pristupujeme ako k rane, prekryjeme ju sterilným štvorcom z lekárničky tak, aby sme prekryli kosť. Nikdy nenaprávajte poranené končatiny, nevyzúvajte lyžiarky, pretože aj tie dokážu fixovať zlomeniny," priblížila Lucia Mesárošová.

Pády môžu spôsobovať aj úrazy hlavy. „Nejde o nič vážne, pokiaľ sa neobjavia príznaky otrasu mozgu – zvracanie, dvojité videnie, ospalosť," ozrejmila Mesárošová s tým, že v takom prípade je potrebné neodkladné vyšetrenie odborníkom.

Ak rana krváca, najdôležitejšie je zastaviť krvácanie, a to priamym tlakom na ranu a následne aplikovaním tlakového obväzu, ktorý krvácanie zastaví. „Ak by obväz krvou presiakol, neodstraňujeme ho, ale obviažeme ďalšiu vrstvu," podotkla Mesárošová. Dôležité je tiež sledovať vitálne funkcie človeka a dať ho do správnej polohy. „Do sedu alebo ľahu, keďže predpokladáme stratu krvi," skonštatovala.

<a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/krvacanie-nosa-ako-pomoct-kedy-vam-moze-ist-zivot" target="_blank" rel="noopener">Krvácanie z nosa</a> možno zastaviť stlačením mäkkej časti nosových krídiel. „Držíme ich približne 10 minút, následne tlak uvoľníme. Dýchame ústami a keď je to potrebné, stlačenie zopakujeme," spresnila Mesárošová s tým, že krv, ktorá má tendenciu zatekať do hrdla, je potrebné vypľúvať. Odporúča hlavu nezakláňať, ale, naopak, sedieť v predklone. Ak je krvácanie silné a nemožno ho zastaviť ani po 15 minútach, je lepšie zavolať na tiesňovú linku a poradiť sa.

Pošmyknutie sa môže mať vážne následky. TOTO zachráni pred najhorším

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Pošmyknutie sa môže mať vážne následky. TOTO zachráni pred najhorším

Súvisiace články

Máte kosť v krku? Nepanikárte, prvá pomoc je jednoduchá

Horúca sprcha na zahriatie? Robíte veľkú chybu, varuje odborníčka

Rúško môže spustiť vážny zápal. Robíte TOTO? Dermatologička o veľkej chybe

Prvá pomoc pri infarkte: Tabletka, ktorú majú všetci doma

Beriete lieky na tlak? Na TOTO vianočné jedlo veľký POZOR, koledujete si o problémy

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás