Rozdeľovať alkohol na tvrdý a mäkší je neopodstatnený a často aj nebezpečný mýtus, ktorý ovplyvňuje úsudok ľudí.&nbsp;

Podľa najnovšej prieskumu Občianskeho združenie Fórum Pi s rozumom Slovensko, že 90 % respondentov mylne odhaduje, v ktorom type nápoja je najviac alkoholu. Najvyšší obsah alkoholu je v 12-stupňovom pive: 25 g. Pri víne je to 20 g, u liehoviny či destilátu 16 g.

Málokto dokáže vypiť 5 pív či liter vína naraz, ale 5 pohárikov destilátu by vraj zvládol. Citeľný a&nbsp;viditeľný nástup účinkov alkoholu preto v&nbsp;prvých dvoch prípadoch zvyčajne prichádza pomalšie a&nbsp;neskôr. Pritom obsah alkoholu je takmer rovnaký – či už je to jedno veľké pivo, dva deci vína alebo jedno poldeci.

„Etylalkohol je len jeden – bez ohľadu na to, či sa nachádza v&nbsp;pive, víne alebo destiláte. Časté ľudové delenie na tvrdý a&nbsp;mäkký alkohol je nezmyselné: účinky vrátane tých škodlivých pri nezodpovednom užívaní sú rovnaké. Samozrejme, je pravda, že alkohol má rôznu koncentráciu v&nbsp;jednotlivých nápojoch. V&nbsp;podstate sa to však úplne vyrovnáva tradične používanými spotrebiteľskými jednotkami,“ upozorňuje predseda predstavenstva FPSR Erik Čížek.

Mýtus o tvrdom a mäkkom alkohole sa prejavuje aj pri výchove detí. Najčastejšie rodičia dovolia svojim deťom ochutnať či piť pivo. „Podľa štatistík približne štvrtina rodičov sama ponúka svojim deťom vo veku medzi 12. a 14. rokom symbolický prípitok či ochutnanie alkoholu. Majú tendenciu považovať to za vhodné poučenie potomka pod dohľadom. Najčastejšie pritom ide – veľmi pravdepodobne práve pod vplyvom mýtu o menšej škodlivosti – o pivo, konkrétne v 68 % prípadov takéhoto zdanlivo nevinného konania,“ hovorí Čížek.

Celosvetovo približne 10 % žien počas tehotenstva konzumuje alkohol napriek všeobecne známym možným škodlivým účinkom na plod.

„Mýtus o&nbsp;nejako mäkšom či menej škodlivom type alkoholu sa zároveň môže nežiaduco premietať aj do správania ďalších hlavných rizikových skupín popri mladistvých – sú nimi šoféri a&nbsp;tehotné ženy vrátane tých, ktoré o&nbsp;svojej gravidite ešte nevedia,“ dodáva k&nbsp;tejto téme Erik Čížek. Vodiči nezriedka majú tendenciu dopriať si pred jazdou jedno pivo, či už kvôli smädu alebo na lepšie trávenie – v&nbsp;našom kultúrnom kontexte sa to bežne považuje za tolerovateľné. Podobne nevinne vnímajú dámy niekoľko spoločenských dúškov prosecca napriek tomu, že sú či reálne môžu byť v&nbsp;požehnanom stave.

Počas tehotenstva neexistuje bezpečné množstvo&nbsp;

„Celosvetovo približne 10 % žien počas tehotenstva konzumuje alkohol napriek všeobecne známym možným škodlivým účinkom na plod. V Európe sú priemerné čísla dokonca až na úrovni jednej štvrtiny. Riziko následného narodenia dieťaťa s fetálnym alkoholovým syndrómom FAS sa pritom pohybuje pri hodnote 1,5 %: v prepočte to znamená jeden prípad na 67 takýchto ohrození,“ varuje Čížek.

Globálne každý rok príde na svet okolo 119&nbsp;000 detí s&nbsp;FAS, ktorý sa prejavuje trvalým poškodením mozgu, dysmorfickými znakmi, poruchami rastu, vnímania i správania a intelektuálnymi aj emocionálnymi problémami. Všetky takéto poškodenia sú nezvratné. Lekári v&nbsp;rámci prevencie unisono tvrdia, že niet žiadnej bezpečnej hranice množstva vypitého alkoholu v&nbsp;tehotenstve. Jednoducho: alkohol by počas neho mal byť absolútne tabu.

Odborník varuje: Delenie alkoholu na tvrdý a mäkký je len mýtus

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Odborník varuje: Delenie alkoholu na tvrdý a mäkký je len mýtus

Súvisiace články

Zlodeji dobrého spánku: 10 najhorších vecí, ktoré vás oberajú o sny

TOTO ničí vašu pečeň najviac! Niekoľko varovných príkladov hovorí za všetko

Čo na jazyku, to na SRDCI. Jedálniček pre dlhý a zdravý život

10 vecí, ktoré by ste nemali zatajovať vášmu lekárovi. Môžu vás zachrániť!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás