Odborníčka radí: Tmavé rúško v lete odložte. Toto prospeje vašej pleti viac

Ktoré rúško je v lete najlepšie? Odborníčka vám poradí

Odborníčka: Toto rúško je pre vašu pleť v lete najlepšie!

Rúška sa dnes stali neodmysliteľnou súčasťou našich životov. Niektorí z nás ho dokonca vnímajú ako módny doplnok a jeho tvar či materiál prispôsobujú svojim predstavám. No stále netreba zabúdať na to, že má najmä ochrannú funkciu. Aj keď pokožka na tvári pod ním môže trpieť.

Kým v zahraničí sa pravidlá týkajúce sa nosenia rúšok opäť sprísňujú, u nás sú povinné len v uzavretých priestoroch s vyšším počtom ľudí. V exteriéri je ich nosenie dobrovoľné, no len v tom prípade, ak sme od ostatných vzdialení minimálne 2 metre. Predpovede odborníkov naznačujú, že rúška tu s nami ostanú ešte dlhú dobu. To nemusí vyhovovať pokožke tváre.

„Keď nosíme rúško, pleť pod ním sa správa ako počas noci. Najmä v tom prípade, ak ide o málo priedušné a tmavé materiály. Navyše, pleť je vysušovaná, začervenaná, môže sa vyskytnúť rozšírenie drobných žiliek. Dochádza k zhoršeniu kožných ochorení a k drobným zápalovým procesom,“ hovorí o dôsledkoch nepriedušných ochranných pomôcok MUDr. Janka Holešovská, vedúca lekárka kliniky estetickej medicíny.&nbsp;

Zaujímavosťou je, že rúška nás aj vyčerpávajú. „Možno ste si na sebe všimli, že ak máte rúško nasadené dlhšiu dobu, začnete po niekoľkých hodinách zívať a pociťujete zvýšenú únavu. Spôsobené je to nižším okysličením mozgu. Odporúčam preto vyjsť na čerstvý vzduch každú hodinu a v bezpečnej vzdialenosti od iných sa nadýchať,“ pokračuje odborníčka.

Pozornosť by ste mali venovať tiež pleti, a to nielen pred nasadením si rúška, ale aj po jeho zložení. Podľa doktorky sú vhodné krémy ľahšej konzistencie. „Make-up odporúčam pod rúško len vo výnimočných prípadoch. Opatrná by som bola aj s krémami s vysokým ochranným faktorom,“ hovorí MUDr. Holešovská. Po zložení si rúška by sme si mali pleť ošetriť nie príliš agresívnou pleťovou vodou a znovu naniesť krém. V priebehu dňa je tiež vhodné navlhčiť pleť opakovane osviežujúcou vodou v rozprašovači.

Ak nemáte prístup k jednorazovým rúškam, siahať by sme mali po tých z bavlny, vo svetlých farbách. Pod nimi totiž pokožka lepšie dýcha. A samozrejme, dôležité je dopriať pokožke aj pravidelnú regeneráciu.&nbsp;

Našu pozornosť si nezaslúži len pokožka, ale aj samotné rúška. Prať by sme ich mali pravidelne, ideálne pri teplote 90 stupňov, a to bez aviváže, ktorá môže pleť na tvári dráždiť. Vhodné sú tiež pracie prostriedky určené deťom.

Odborníčka radí: Tmavé rúško v lete odložte. Toto prospeje vašej pleti viac

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Odborníčka radí: Tmavé rúško v lete odložte. Toto prospeje vašej pleti viac

Súvisiace články

Covid nikdy nespí: Viete, čo by ste mali dodržiavať na kúpalisku?

Hygienici: Vrátili ste sa z dovolenky v zahraničí? Na TOTO nezabúdajte!

Čínsky odborník: Pandémia nebude pod kontrolou ešte dva roky, k vrcholu len smeruje

Rúška neodkladajte a na jeseň sa dajte zaočkovať, radí epidemiológ

Nosenie rúšok znižuje riziko nakazenia sa Covid-19 na tretinu, odkazujú odborníci

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás