V časopise Zdravie pracuje od roku 2006, od roku 2023 na pozícii šéfredaktorka. Je spoluautorka podcastu Dobré jedlo pre Zdravie.

Lenka Štefánková

V&nbsp;podcaste Dobré jedlo pre Zdravie sme sa s&nbsp;farmaceutkou Klárou Lapinovou rozprávali o&nbsp;magnéziu. Preženie vás vždy, keď si ho dáte? Viete, z&nbsp;ktorého vás zaručene nepreženie? Máte doma malát, citrát, chelát, bisglycinát, oxid alebo iný? Celý podcast o&nbsp;horčíku má názov &nbsp;<strong>Nie je horčík ako horčík! Ktorý vás zbaví únavy a od ktorého lepšie zaspíte? </strong>Vypočujte si ho priamo tu:

Môže sa to stať, ak ho prijímate vo vysokých dávkach alebo vo forme, ktorá sa ťažšie absorbuje. Tento vedľajší účinok má viacero dôvodov:

Nemôžete užívať magnézium, lebo z neho máte hnačku?