Ako dlho vopred je vhodné prísť a čo nás klientov naučíte?
Ak máte pridružené aj iné problémy pohybového systému, napríklad bolesti v chrbtici, nohách, kĺboch, dysfunkciu svalov panvového dna, jazvy po starších operáciách, inkontinenciu a podobne, ideálne je navštíviť fyzioterapeuta po lekárskych konzultáciách a vyšetreniach. Fyzioterapeut vám spraví komplexné vyšetrenie pohybového systému, ktoré často ozrejmí mnohé súvislosti spojené s ochorením alebo dysfunkciou, pre ktorú máte operácia plánovanú. Na základe vyšetrení zaháji fyzioterapiu, vďaka ktorej môže byť výsledok vašej operácie efektívnejší a pooperačná regenerácia a rehabilitácia rýchlejšia. Budete inštruovaní a edukovaní o tom, ako môžete pracovať so svojím telom bezprostredne po operácii, krok po kroku, od techník na podporu hojenia, až po jednoduché dýchacie cvičenia, mobilizáciu a ošetrenie jaziev, svalovú koaktiváciu až po doporučenia pri aktivitách v bežnom živote a návrat k práci a športu.
Okrem iného nacvičujete lymfatické dýchanie. O čo ide?
Hlavnou funkciou lymfatického systému je imunitná funkcia, ktorú je po brušnej operácii potrebné podporiť, aby sme zabránili komplikáciám vo forme infekcií a zároveň pomohli dostať hojace látky k poškodeným bunkám. Lymfa tiež odvádza z vášho tela škodlivé produkty metabolizmu a tkanivový mok do krvi, čím zmenšuje opuch. Ak lymfatický systém nefunguje správne, dochádza k nahromadeniu lymfy v podkoží – lymfedému. Na začiatku môže byť opuch nepatrný, ale postupne sa zväčšuje. Pohyb lymfy je zabezpečený sťahovaním hladkej svaloviny v stene lymfatických ciev, dýchacími pohybmi, peristaltikou čriev, ale najdôležitejší význam má sťahovanie okolitých kostrových svalov. Preto u ležiacich pacientov a u pacientov po brušných operáciách je jeho podpora veľmi dôležitá. Toto je úlohou lymfatického dýchania. Dôležitá je aj lymfodrenáž, ktorá nielen posilňuje lymfatický systém ale je aj prevenciou celulitídy. Môžete ju vykonávať aj ako autoterapiu.
