Logo
Reklama

Koľko cukru v jedálničku je pohode? Dá sa úplne škrtnúť?

Cukor sa oplatí obmedziť, avšak nie úplne škrtnúť. Ktorý je najzdravší?

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Na správne fungovanie ho potrebuje aj mozog. Ako a kde hľadať správne zdroje cukru poradí prof. MUDr. Jana Jurkovičová, CSc.

Diskusia

(0)

Autor článku

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.
Výber pre vás