Keď dieťa nechce jesť: Štúdia odhalila príčinu, skúste fintu s osmičkou

Dieťa nechce jesť? Trik odborníčky, ako prekonať kritické obdobie

Hrabe sa v jedle? Keď dieťa nechce jesť, má to vedeckú príčinu

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Hrabe sa vaše dieťa v jedle? Máte problém doňho čokoľvek dostať? Alebo je extrémne háklivé, ako jedlo vyzerá? Štúdia vedcov naznačila, že vyberavosť v jedle môže mať vedou podloženú príčinu. Dobrá správa je, že „nejedáctvo" s najväčšou pravdepodobnosťou vaše dieťa prejde.

Výskumníci z <a rel="noopener" href="https://science.ku.dk/english/" target="_self">Katedry potravinárstva Kodanskej univerzity</a> požiadali 485 detí vo veku od päť do dvanásť rokov, aby si na základe kresieb vybrali medzi šiestimi rôznymi potravinami s hrudkami, semienkami a kúskami ovocia a bez nich. Jednalo sa o chlieb, <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/lekar-oblicky-pomoze-ochranit-voda-aj-pomarancova-stava/1" target="_self">pomarančový džús</a>, arašidové maslo, jahodový džem, jogurt a paradajkovú polievku, opisuje <a rel="noopener" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2024/07/240703131757.htm#:~:text=%22The%20fact%20that%20children%20in,first%20author%20of%20the%20study." target="_self">ScienceDaily,</a> stránka, ktorá správu o výskume priniesla.

V 76 % prípadov si šesťročné deti vybrali potraviny bez hrudiek, čo je najvyššia miera preferencie pozorovaná v rámci vekových skupín. Výskumníci preferencie potom overili aj pri skutočných potravinách.

„Skutočnosť, že deti vo všeobecnosti nie sú spokojné s príliš veľkým množstvom hrudiek v jedle, pravdepodobne pozná veľa ľudí, ale toto je prvýkrát, čo vedecká štúdia tak jasne spojila konkrétnu vekovú skupinu, konkrétne šesťročné deti, s touto preferenciou potravín," cituje stránka doktorku <a rel="noopener" href="https://food.ku.dk/english/staff/?pure=en%2Fpersons%2Fching-yue-chow(20a441df-b936-41b3-8bb8-548e46bf24ea)%2Fpublications.html" target="_self">Ching Yue Chow</a>, prvú autorku štúdie.

Počuli ste už náš podcast?

Prečo práve šesťročné <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/nechce-jest-co-zabera-ked-dieta-odmieta-jedlo" target="_self">dieťa nechce jesť</a>? Prečo je také citlivé? „Potravinová neofóbia sa často opisuje ako neochota jesť nové alebo neznáme potraviny. Predpokladá sa, že ide o ochrannú funkciu, ktorá má zabrániť deťom jesť potenciálne jedovaté potraviny alebo iné nebezpečné veci, keď začnú byť samostatnejšie," domnieva sa doktorka. Podľa nej neofóbia štartuje pri odstavení od materského mlieka, zvyšuje sa pri narastajúcej samostatnosti dieťaťa a vrcholí práve v šiestich či siedmich rokoch. Je preto logické, že sú deti v tomto veku opatrnejšie, dodáva odborníčka.

Vekom vplyvom rovesníkom a skúseností by táto vyberavosť mala pominúť. Ako vraví odborníčka, nové jedlá môže byť nutné odskúšať 8 až 15-krát, kým si ich malí obľúbia. Zároveň upozorňuje, že nátlaku a odmenám za zjedenú zeleninu, je vhodné sa určite vyhnúť.

Keď dieťa nechce jesť: Štúdia odhalila príčinu, skúste fintu s osmičkou

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Keď dieťa nechce jesť: Štúdia odhalila príčinu, skúste fintu s osmičkou

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Ako dokážem deťom ochrániť zuby, keď ľúbia sladkosti?

Na výlet aj na piknik: Úžasná a zdravá nátierka, ktorá zasýti

Odborníčka na stravovanie: Ktorým nápojom by sa mali deti vyhnúť?

SERIÁL Zdravé leto: Viete rozoznať kvalitnú zmrzlinu? Táto vec by v nej určite nemala byť!

Finta lekára zachránila milióny životov: Pomôcku má každý doma

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás