Infekciu a zápal tam dole neradno podceniť: Čo riskujete?

Zápaly močových ciest nepodceňujte: Kedy ide o zdravie obličiek?

Dámy, tento problém sa neoplatí podceňovať: Môže poškodiť obličky

V časopise Zdravie pracuje od roku 2019. Okrem redaktorskej činnosti sa venuje aj správe webového obsahu, tvorbe videomateriálov a obsahu na sociálnych sieťach.

Anna Balášková

<p>Častá návšteva toalety, kalný a&nbsp;zapáchajúci moč, bolesť v&nbsp;podbruší, teplota, pálenie či rezanie pri močení sú jasnými signálmi <strong><a href="https://www.lauros.sk/procedura/laserova-liecba-chronickych-zapalov-mocovych-ciest-renovalase/" target="_blank" rel="noopener">zápalu močových ciest</a></strong>. Podľa štatistík patria <strong>po ochoreniach horných dýchacích ciest k&nbsp;druhým najčastejšie sa vyskytujúcim bakteriálnym infekciám</strong>.</p>
<p>Nepríjemné a bolestivé zápaly potrápia viac ženy. <em>„Ich močová rúra je dlhá len 4 centimetre a v jej tesnej blízkosti sa nachádza pošva a konečník. Baktériám stačí prekonať malú vzdialenosť, aby sa dostali do vlhkého a teplého prostredia močových ciest,“</em> vysvetľuje Katarína Varechová, všeobecná lekára pre dospelých z Nemocnice v Michalovciach.</p>

<p>Zatiaľ čo v produktívnom veku sú infekcie močového ústrojenstva „výsadou“ žien, po päťdesiatke sa percento výskytu u oboch pohlaví vyrovnáva. <em>„Môže za to zväčšená prostata a zhoršená priechodnosť močovej trubice,“</em> objasňuje odborníčka. <strong>Najviac býva zápalom postihnutý močový mechúr a močová rúra. </strong></p>
<h3>Kto je na vine?</h3>
<p>Chlad a vlhkosť močovému mechúru rozhodne neprospievajú. Okrem bežného prechladnutia môžu mať na svedomí vznik zápalov aj<strong> bežné baktérie, sexuálne prenosné choroby, vrodené anomálie</strong> či <strong>oslabenie imunity pri rôznych chorobách.</strong> <em>„Až 80 percent prípadov vyvolávajú zápal baktérie Escherichia coli, tiež stafylokoky, streptokoky a&nbsp;Enterococcus faecalis. Tieto baktérie sú dôležitou súčasťou črevnej mikroflóry, niektoré z&nbsp;nich sú dôležité aj pri trávení,“</em> vysvetľuje doktorka.&nbsp;Problém nastáva, keď sa pri sexe alebo priamym kontaktom zanesú do ústia močovej rúry, kde sa im darí rozmnožovať.</p>

<h3>Choďte k doktorovi</h3>
<p>Pri príznakoch zápalu močových ciest návštevu lekára neodkladajte. <em>„Nekomplikované infekcie sa môžu preliečiť aj jednorazovou dávkou antibiotík. Bolesť môžete tlmiť spazmoanalgetikami, pite veľa tekutín a užívajte probiotiká, ktoré zabraňujú premnoženiu nežiaducich mikroorganizmov v tele,“</em> radí odborníčka.&nbsp;</p>
<p>Lieky, ktoré vám lekár predpíše, doberte aj v prípade, že vám akútne príznaky infekcie ustúpia do 2 dní. K sexu by ste sa mali vrátiť až po týždni. V prípade komplikovaných, opakujúcich sa či chronických zápaloch vás všeobecný lekár pošle na vyšetrenie na urológiu.</p>

<h3>Môže byť nebezpečný</h3>
<p>Na infekcie močových ciest sú náchylnejšie ženy v menopauze a takisto diabetici. U niektorých žien sa môžu objaviť aj počas tehotenstva. <em>„Neliečený zápal môže viesť ku komplikáciám v tehotenstve a vyvolať predčasný pôrod,“</em> varuje doktorka. Asi pätnástim percentám pacientov sa nepríjemné problémy vracajú. <em>„Môže za to aj genetika, štýl obliekania, prehnaná intímna hygiena, často nedoliečený primárny zápal a oslabená imunita,“</em> objasňuje. <strong>Časté infekcie</strong> majú neraz na svedomí <strong>bolesť pri pohlavnom styku</strong>, no aj <strong>vznik inkontinencie</strong> či <strong>dráždivého močového mechúra</strong>. Ochorenie dnes možno liečiť rýchlo a hlavne efektívne. Ak ho podceníte, <strong>môže sa stať chronickým, poškodiť obličky a</strong> pomôcť vám nemusia už ani antibiotiká.</p>
<p>Čo vám pri zápaloch močových ciest zaručene pomôže? Čítajte na ďalšej strane.&nbsp;</p>

<p>Prepadli vás problémy so zápalom? Vyskúšajte päť vecí, ktoré fungujú aj ako prevencia.</p>
<h3>1. Suché teplo</h3>
<p>Boľavé partie si zabaľte do deky a&nbsp;oddýchnite si. Na pálivú bolesť pomôže prikladanie termoforu na podbrušie. Použiť môžete aj plastovú fľašu zabalenú v&nbsp;uteráku. Horúcemu kúpeľu sa vyhnite, mohol by priniesť opačný efekt.</p>
<h3>2. Pite, pite, pite</h3>
<p>Dostatočný pitný režim by mal byť samozrejmosť. Pomôže tiež častejšiemu močeniu, pri ktorom sa baktérie odplavia z&nbsp;tela. Siahnite po nesladených nápojoch. Vhodný je urologický čaj, harmanček, zelerová a&nbsp;mrkvová šťava.</p>
<h3>3. Vitamíny</h3>
<p>Pomôže vám „céčko“, ktoré okysličí moč a&nbsp;to je pri infekcii močových ciest potrebné. Denne by ste mali prijať aspoň 1&nbsp;000 m g vitamínu C, najlepšie v&nbsp;podobe stopercentných štiav. Pri náv- števe lekára sa poraďte o&nbsp;jeho ďalšom užívaní, pretože môže znižovať účinnosť antibiotík.</p>

<h3>4. Striedmosť</h3>
<p>Pri zápaloch močových ciest sa vyhnite konzumácii pikantných jedál. Vzdať by ste sa mali aj kávy, alkoholu, ostrých korenín a&nbsp;cukru, ktorý je potravou pre baktérie.</p>
<h3>5. Vyskúšajte bylinky</h3>
<p>Pripravte si čaj z&nbsp;alchemilky, rebríčka, zo žihľavy, kvetov čiernej bazy, z&nbsp;prasličky roľnej či ibiša lekárskeho. So zápalmi si poradí aj odvar z&nbsp;vňate petržlenu.</p>