Hluk a Alzheimer spolu súvisia! Prečo horší sluch zvyšuje riziko demencie?

Ako sa brániť nástupu Alzheimera? Vyhýbajte sa HLUKU!

Zhoršovanie sluchu urýchľuje nástup Alzeimera. Ako sa brániť?

Novinárka s 30-ročnou praxou, problematike zdravotníctva sa venuje vyše 10 rokov.

RNDr. Martina Palovčíková

Odhaduje sa, že do 30 rokov sa počet ľudí trpiacich demenciou strojnásobí. Kým v roku 2018 ich bolo na svete 50 miliónov, v roku 2050 sa očakáva, že po Zemi bude chodiť či blúdiť až&nbsp; 152 miliónov ľudí s demenciou, najmä Alzheimerovou chorobou. Napadlo by vám, že ku vzniku&nbsp; alzheimera si môžete prispieť aj sami tým, že sa zdržujete v hlučnom prostredí? Štúdia medicínskej univerzity Johna Hopkinsa potvrdila, že každých 10 decibelov straty sluchu zvyšuje až o 27% riziko, že sa u človeka vyvinie demencia. Hluk však škodí aj srdcu a ďalším orgánom. Napríklad v oblastiach, kde boli ľudia vystavení vyššej hladine leteckého hluku, malo približne 50% obyvateľov problémy s obehovým systémom.&nbsp;

<h2>Hluk a psychické poruchy</h2> "Hluk sa nepovažuje za priamu príčinu psychických chorôb, predpokladá sa však, že môže urýchliť a zosilniť priebeh latentných psychických porúch," vraví profesorka MUDr. Jana Jurkovičová, CSc., prednostka Ústavu hygieny LF UK. "Expozícia vysokým hladinám hluku v pracovnom prostredí môže mať za následok vývoj neuróz," dodáva. Podľa odborníčky existujú štúdie, ktoré sledujú vplyv environmentálneho hluku na častejší príjem upokojujúcich liekov a hypnotík, vývoj symptómov psychických porúch a vývoj počtu hospitalizácií na psychiatrických oddeleniach. V týchto štúdiách sú naznačené určité súvislosti medzi expozíciou environmentálnemu hluku a psychickým zdravím.

<h2>Hluk a sociálna izolácia</h2> Starší ľudia, ktorí síce ešte netrpia demeciou, no majú zhoršený sluch, sú alzheimerom výrazne ohrození. „Problémom je, že vysoká hladina hluku v pozadí znižuje zrozumiteľnosť reči. Majú preto väčší problém porozumieť konverzácii a&nbsp;zapojiť sa. To môže viesť k&nbsp;sociálnej izolácii a&nbsp;osamelosti,“ vysvetľuje odborníčka Nicole van Hout, ktorá so svojím tímom skúma túto problematiku. Týka sa to veľkého počtu seniorov, keďže až dve tretiny ľudí nad 80 rokov majú oslabený sluch. Podľa odborníčky môže nadmerný hluk v pozadí u pacientov, ktorí už trpia demenciou,&nbsp; vyvolávať znepokojenie, dokonca až agresivitu.&nbsp;

<h2>Hluku sa treba brániť</h2> V školách či škôlkach býva bežne počuť obrovský hluk. Paradoxne, hoci majú deti lepší sluch, zdá sa, že hluk tolerujú lepšie ako starší ľudia. "Existuje množstvo údajov o vplyve starnutia na sluchové straty, napriek tomu sa zdá, že starší ľudia vykazujú vyšší stupeň citlivosti na hluk. Mladšie osoby sú pravdepodobne tolerantnejšie, pokiaľ ide o rušivé účinky hluku a poruchy spánku z hluku. Vyššia intenzita hluku ruší deti pravdepodobne menej ako dospelých," vraví profesorka Jurkovičová. Pre zachovanie zdravia odporúča brániť sa hluku všetkými dostupnými spôsobmi.&nbsp;

Odborník na akustické riešenia Peter Petraško radí v priestoroch ako sú napríklad školské triedy ale tiež zdravotné zariadenia, kde je zvýšený hluk, inštalovať na celý strop akustické podhľady s vysokou pohltivosťou, ktoré zamedzia šíreniu nadbytočného hluku a trepotavej ozvene. "Je to najjednoduchší spôsob, ako do priestoru dostať rozsiahlu plochu pohlcujúcu zvuk, ktorá poskytuje najvyšší stupeň absorpcie v celom frekvenčnom spektre,“ hovorí odborník. Pomôcť môžu aj akustické paravány.

Zhoršovanie sluchu urýchľuje nástup Alzeimera. Ako sa brániť?

RNDr. Martina Palovčíková

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Zhoršovanie sluchu urýchľuje nástup Alzeimera. Ako sa brániť?

RNDr. Martina Palovčíková

Súvisiace články

Začala vám vypadávať pamäť? TOTO sú všetky zdravotné príčiny

Zabúdať nemusíte. 7 tipov pre dobrú pamäť v každom veku

Zabúdate? Nemusí to byť vždy príznak Alzheimera, poznáte banálne príčiny?

Prevencia proti zabúdaniu: 10 trikov udrží pamäť aktívnu aj po 60-tke

Nová štúdia: Na vznik Alzheimera má vplyv aj tento nevinný zlozvyk

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás