Dva týždne a dosť! Týchto 5 byliniek môže zničiť pečeň, varuje lekárka

Pečeni škodia najviac: Týchto 5 byliniek nekombinovať, varuje lekárka

Nekombinovať, varuje lekárka. 5 obľúbených byliniek, ktoré škodia pečeni

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Ráno bylinkový čaj na povzbudenie, poobede čakanková kávička, večer rastlinná nátierka a na spanie výluh na upokojenie. Ideál zdravia alebo hazard zo zdravím?

„Často sa zvykne vravieť, že všetkého veľa škodí a hoci si mnohí myslia, že bylinky sú úplne bezpečné, nie je to vždy tak,“ pripomína všeobecná lekárka z Košíc MUDr.<a href="https://lekar.sk/lekar/mudr-diana-ganajova"> Diana Baranová</a>, že aj bylinky s množstvom zdravých účinkov patria do kategórie „všetko s mierou“.

„Mnohé z nich sú síce zdraviu veľmi prospešné, no vo väčších množstvách, prípadne dlhodobom a neuváženom užívaní dokážu organizmu uškodiť. Látky, ktoré sa v bylinkách nachádzajú, sa odbúravajú v pečeni a ich nadmerné množstvo jej môže ublížiť. Závisí to, samozrejme, od druhu, no aj individuálne – od celkového aj aktuálneho zdravotného stavu človeka.“

Ako zistíte, že ste sa predávkovali? Pokračovanie na ďalšej strane...

Podľa slov lekárky riziko hrozí hlavne pri pravidelnom a&nbsp;dlhodobom užívaní jedného druhu byliniek, no opatrnosť je namieste aj pri kombinovaní viacerých druhov naraz.

„Ich účinky sa môžu navzájom posilniť alebo potlačiť. Niektoré bylinky, ktoré sa používajú na podpornú liečbu rôznych konkrétnych ochorení, zas môžu pri nevhodnom používaní spôsobiť ochorenie iného orgánu alebo orgánového systému. Prejaví sa to trebárs bolesťami a&nbsp;kŕčmi v&nbsp;bruchu, bolesťami žalúdka, hnačkami, no v&nbsp;nie­ktorých prípadoch hrozí aj vážnejšie <a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/lekar-hrozi-vam-cirhoza-pecene-vobec-nemusite-pit-alkohol">poškodenie pečene</a>,“ vysvetľuje doktorka Baranová, kedy by ste mali spozornieť.

Citlivá pečeň sa prejaví. „Len ľahkým zvýšením pečeňových testov, ale aj pod obrazom zápalu pečene – akútnym alebo chronickým, steatózou, nekrózou či cirhózou pečene, prípadne venookluzívnou chorobou,“ podotýka odborníčka.

„Ja som lekár, ktorý sa venuje klasickej medicíne, diagnostike aj liečbe ochorení, no ako podpornú liečbu často bylinky, teda fytoterapiu využívam vo svojej rodine a&nbsp;odporúčam na základe vlastných skúseností aj svojim pacientom,“ prízvukuje, že každý by sa mal riadiť radami a&nbsp;odporúčaniami pri príprave a&nbsp;použití týchto zázrakov z&nbsp;prírody, tak ako to aj sama robí.

Hlavné pravidlá, ako bezpečne užívať bylinky, si ľahko zapamätáte. „Sú viaceré názory, no prakticky sa zhodujú v&nbsp;tom, že pri jednom druhu bylinkového čaju nie je vhodné zostať dlhšie ako dva týždne, no maximum sú tri mesiace,“ zdôrazňuje doktorka Baranová.

Ak si už robíte zásoby rastliniek proti virózam, dajte si pozor. „Podľa mojich vedomostí, opatrnejší by sme mali byť hlavne v&nbsp;nadchádzajúcom období pri kombinácii byliniek so <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/kurkumovo-zazvorovy-caj-zahriatie-posilnenie-imunity">zázvorom</a>, ten totiž znásobuje účinok použitej bylinky. Všeobecne kombinácia viacerých druhov byliniek a&nbsp;hlavne v&nbsp;neprimeranom množstve s&nbsp;alkoholom nie je práve najvhodnejšia,“ dodáva odborníčka. To isté platí, ak pravidelne ale i&nbsp;jednorazovo užívate lieky z&nbsp;lekárne. Aj ich kombinácia s&nbsp;bylinkami by mohla účinok potlačiť či zaťažiť pečeň.

Dva týždne a dosť! Týchto 5 byliniek môže zničiť pečeň, varuje lekárka

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Dva týždne a dosť! Týchto 5 byliniek môže zničiť pečeň, varuje lekárka

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Bylinkový recept: Proti nadúvaniu a na boľavé kĺby pomôže bežné korenie

Jeseň v znamení zdravého jedla. Prinavráti energiu a posilní imunitu

Trápia vás studené nohy a ruky? TAKTO jednoducho podporíte cirkuláciu krvi

5 protizápalových bojovníkov: TIETO bylinky uľavia od bolesti hrdla aj pri horúčke

Rozlúčte sa s nespavosťou! Tieto potraviny vám pomôžu spať ako v bavlnke

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás