Dajte stopku vírusom! Pri kýchaní a kašľaní pozor na túto maličkosť

Stopnite vírusy: Pri kýchaní a kašľaní pozor na toto!

Na toto pozor: Základné zásady pri kýchaní a kašľaní

Pri kašľaní či kýchaní sa treba odvrátiť preč od iných ľudí a prekryť si ústa a nos jednorazovou vreckovkou. Použitá vreckovka patrí do uzatvárateľnej nádoby na odpadky. V miestnosti treba nárazovo vyvetrať a nepodávať si ruky. Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR to pripomenul na sociálnej sieti.

<em>„Riadnym prekrytím úst a nosa obmedzíte množstvo infekčných kvapôčok, ktoré uniknú z vášho tela do okolitého vzduchu. Použitím vreckovky zároveň znížite riziko, že kontaminovanými rukami následne prenesiete patogény aj na okolité predmety a povrchy,"</em> vysvetlili hygienici.

Po zahodení vreckovky odborníci radia umyť si ruky vodou a mydlom alebo použiť dezinfekciu s obsahom aspoň 60 percent alkoholu. Doplnili, že umývanie rúk či rozotieranie dezinfekcie by malo trvať minimálne 20 sekúnd.

<em>„V prípade, že narýchlo nemáte poruke vreckovku, môžete si kýchnuť či zakašľať do lakťového ohybu. Vždy, keď je to možné, však uprednostňujte vreckovky,"</em> dodal ÚVZ SR. V prípade kašľa alebo častejšieho kýchania je vhodné izolovať sa od ostatných ľudí.

Správna respiračná etiketa, upravujúca správanie pri kašli a kýchaní, je podľa ÚVZ SR dôležitou súčasťou opatrení, ktoré bránia prenosu nákazlivých respiračných ochorení, ako sú napríklad chrípka, respiračný syncyciálny vírus (pôvodca bronchiolitídy) či ochorenie COVID-19.

Dajte stopku vírusom! Pri kýchaní a kašľaní pozor na túto maličkosť

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Dajte stopku vírusom! Pri kýchaní a kašľaní pozor na túto maličkosť

Súvisiace články

Absolútna TOPKA na ochorenia pľúc: Domáci sirup zbaví hlienov a zaženie kašeľ

Problémy s dýchaním, kašeľ, choré priedušky? TOP 9 byliniek vás vylieči

Sedmokrásky liečia vyrážky i kašeľ. Ich 7 fantastických účinkov musíte poznať

Nádcha, horúčka, kašeľ, bolesť hrdla vyliečite bez lekárne. Vyskúšajte domáce rady

Suchý kašeľ? Prvú pomoc máte doma! 11 rád, po ktorých sa vám uľaví

Druhá vlna koronavírusu alebo nová alergia? Ako odlíšiť kašeľ, ozrejmí odborník

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás