Je pravdepodobné, že vek, na ktorý sa cítite, sa nezhoduje s vašim reálnym vekom podľa dátumu narodenia. Výskum ukázal, že dospelí v strednom a vyššom veku majú tendenciu cítiť sa mladší, a to aj o desať a viac rokov. A to môže byť podľa odborníkov dobré!
Mladší subjektívny vek súvisí s lepším celkovým zdravím a môže slúžiť ako "biopsychosociálny marker" predpovedajúci zdravé starnutie, ukazujú štúdie. Toto vnímanie mladosti je síce v istom zmysle popretím reality, no má pozitívny dopad. Výskum ukazuje, že pocit mladosti sa zvyčajne spája s lepším zdravím. "Vieme, že tí, ktorí sa cítia mladší, sú naozaj zdravší," povedal Markus Wettstein, psychológ z Humboldtovej univerzity v Berlíne. "A zostávajú zdravší aj v priebehu času."
Nový výskum naznačuje, že dospelí v strednom a vyššom veku sa dnes neraz cítia mladší ako sa cítili rovnako starí ľudia v minulosti. A má to pozitívny dopad na ich celkové zdravie a kondíciu. Patríte do tejto kategórie ľudí aj vy? Čítajte ďalej! >>>>
