Chronické ochorenie, ktorým trpia tisíce Slovákov odhalí táto maličkosť

Epidémia 3. tisícročia: Trpia ňou tisíce Slovákov, no na jej odhalenie stačí maličkosť

Diabetes je epidémiu tretieho tisícročia: Odhalí ho táto maličkosť

Ak človek nechodí na pravidelné preventívne prehliadky, diabetes 2. typu sa odhalí väčšinou až v štádiu chronických komplikácií. Následkom nepodchytenej cukrovky je poškodenie ciev, ktoré sa môže prejaviť zhoršením zraku, poškodením funkcie obličiek a nervov, či nedokrvením končatín, srdca a mozgu. Pri príležitosti Svetového dňa diabetu na to upozornila lekárka diabetologickej ambulancie Nemocnice Košice-Šaca Kamila Babjaková.

„Dnes hovoríme o diabete ako o epidémii tretieho tisícročia. Nevyhýba sa ani deťom. Pre zdravotné riziká, ktoré diabetes spôsobuje, je dôležitá jeho včasná diagnostika a následná liečba," pripomína s tým, že silnú úlohu pri výskyte diabetu zohráva genetika, najmä čo sa týka cukrovky 1. typu.

Nepriaznivými faktormi pre rozvoj diabetu 2. typu sú nadváha, obezita, nezdravá strava, nedostatok pohybu, stres alebo stúpajúci vek.

Ako Babjaková dopĺňa, typickými prejavmi diabetu sú nadmerný smäd, časté močenie, nevysvetliteľné chudnutie, únava a slabosť. „V takýchto prípadoch treba lekára vyhľadať čo najskôr," upozorňuje s tým, že ostražitými by mali byť aj pacienti s kardiovaskulárnymi ochoreniami.&nbsp;„Aby sa diabetes zachytil včas, je potrebné absolvovať pravidelné preventívne prehliadky u svojho praktického lekára, v rámci ktorých je aj vyšetrenie hladiny cukru v krvi," prízvukuje.

Podľa jej ďalších slov je však i pri zistenej zvýšenej hladine cukru v krvi možné nástup ochorenia znížiť alebo oddialiť. „Rozvoju diabetu 2. typu je možné zabrániť pestovaním zdravého životného štýlu vrátane zdravej výživy, pravidelného cvičenia a udržiavania optimálnej telesnej hmotnosti," radí, pričom poukazuje na skutočnosť, že v minulosti zastávaný názor, že diabetik potrebuje špeciálnu diabetickú diétu, je mýtus.

„Všeobecne platí, ako pre diabetikov, tak aj pre zdravých ľudí, že by sme mali jesť stravu bohatú na vlákninu a veľa zeleniny. Naopak, ovocie by sa malo konzumovať v obmedzenom množstve. Konzumovať by sa malo málo potravín s vysokým obsahom tukov, soli a sacharidov," uzatvára.

Chronické ochorenie, ktorým trpia tisíce Slovákov odhalí táto maličkosť

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Chronické ochorenie, ktorým trpia tisíce Slovákov odhalí táto maličkosť

Súvisiace články

20 chorôb zo stresu. V zozname sú aj najväčšie strašiaky ľudstva

Zaujímavá rada pre cukrovkárov: striedaním chladu a tepla v byte si zlepšíte stav

Odborníci: Diabtes a covid je nebezpečná kombinácia! Pozor na maličkosti

Poznáte najčastejšie príznaky cukrovky? Aj roky o nej nemusíte vedieť

Alkohol s liekmi neriskujte! Tieto kombinácie sú nebezpečné

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás