Ako uľaviť pleti pod rúškom? Toto je 5 tipov odborníčky

Odborníčka radí: 5 tipov, ktoré uľavia pleti pod rúškom

Vyrážky nevytláčajte, radí doktorka. Čo pomôže pleti pod rúškom?

Mnohí z nás majú tvár prekrytú rúškom aj viac ako osem hodín denne. Môže rúško poškodiť zdravie? A ako vplýva na našu pokožku na tvári? „Ak sa bavíme o tom, či môžu spôsobovať zdravotné problémy, odpoveď je, že sa to deje iba v minimálnej miere,“ vysvetľuje MUDr. Vanda Przewlocka, PhD., odborníčka na estetickú medicínu.

Určite z neho nevznikajú respiračné ochorenia, ako to tvrdí dezinformačná scéna. Podľa doktorky môžu vznikať nanajvýš drobné vyrážky či mierne zápaly. „Časť tváre pod rúškom je vystavená vlhkejšej mikroklíme. Sú ľudia, ktorí na ňu reagujú horšie, prípadne môžu mať alergickú reakciu na niektorú zložku v rúšku,“ dopĺňa odborníčka.&nbsp;

Čo pomôže uľaviť unavenej pleti?&nbsp;

V prvom rade je nevyhnutná pravidelná výmena rúška. Či už jednorazové alebo textilné by sme nemali mať na tvári dlhšie ako dve až tri hodiny, potom klesá jeho účinnosť. Takáto častá výmena žiaľ mnohokrát nie je možná. „Alternatívou je dávať si pod rúško papierovú neparfumovanú vreckovku, ktorá saje vlhkosť a po pár hodinách ju vymeniť,“ odporúča doktorka Przewlocka.&nbsp;

Tak ako by sme sa mali starať o rúško, mali by sme prikladať dôraz aj na starostlivosť o pleť. To platí pre každého, nielen pre človeka s citlivou pleťou. Veľmi vhodné je aplikovať raz do týždňa kozmetickú masku. Ak sa sami neviete zorientovať v tom, aká by bola pre vašu pleť vhodná, je dobré poradiť sa s dermatológom. Niekomu pomôže upokojujúca, inému zase vyživujúca maska.

„V prípade, ak sa už vyskytne problém v podobe malých zapálených vyrážok, prvým krokom je očistenie pleti a jej tonizácia. V žiadnom prípade neodporúčame samovytláčanie vyrážok. Vyrážku často aj tak neodstránime, a ako bonus si zaistíme často zápalovú reakciu a pigmentáciu,“ vysvetľuje doktorka Przewlocka.

Problematickej pleti pomáha aj nadstavbové ošetrenie s účinkami LED terapie. Ide o liečbu svetlom v pásme vlnových dĺžok – modrým, červeným, zeleným a žltým. „Bolo dokázané, že modrá farba má antibakteriálny účinok, priaznivo ovplyvňuje imunochemické procesy v tkanive, znižuje produkciu zápalových procesov a zároveň zastavuje rast baktérií, ktoré stoja za zápalmi pokožky,“ hovorí doktorka Przewlocka.

Ako bodku na záver pre unavenú pleť pod rúškom odporúča odborníčka kvalitnú masáž tváre. Vďaka nej sa zlepší prekrvenie tkaniva a dodávka živín do bunky, koža je krásne prekrvená. „Je to stará technika, ale mimoriadne účinná,“ uzatvára doktorka Przewlocka.