Ako deťom správne merať nohu a vybrať dobrú veľkosť topánky?

FOTOpostup: Ako zistíte veľkosť detského chodidla?

Ako vybrať deťom správnu veľkosť topánky, radí odborníčka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Asi najťažší je výber prvých topánok. Nákup v kamennom obchode i cez internet má svoje pravidlá. Odborníčka vám dá tipy ako deťom vybrať správnu veľkosť topánky. Určite nezabúdajte na to, že noha bude rýchlo rásť.

„Ak je možnosť ísť s dieťaťom do obchodu, treba mu topánku obuť a postaviť ho,“ hovorí o tom, ako postupovať, podiatrička BSc (Hons) Denisa Mertl, MChS.. „Pri tom ako stojí, mu skúste v obutej topánke vopchať ukazovák za pätu. Váš prst by tam mal voľne vbehnúť. Ak ho tam musíte tlačiť na silu, topánka mu bude v priebehu pár týždňov malá. Naopak, ak má ukazovák príliš veľa miesta, je ešte veľká.“ Výhodou je spolupráca dieťaťa i to, že si v topánkach môže v predajni chvíľu pochodiť.&nbsp;

Uprednostňujete nákup cez internet alebo nechcete brať dieťa do obchodu. Vtedy si treba zobrať na pomoc papier, ceruzku a pravítko. Podiatrička má pre vás praktickejší tip ako tradičné obkresľovanie chodidla. Aj v tomto prípade stačí, aby sa dieťa postavilo na papier. „Pomocou pravítka vyznačte najvzdialenejší bod päty a palca. Potom body spojte a k zistenej hodnote pridajte päť, šesť milimetrov. Centimeter je už príliš veľa,“ radí odborníčka. „Potom skontrolujte na danej stránke veľkostnú tabuľku. Je to veľmi dôležité, pretože každá značka má inak upravené číslovanie.“

Najmä menšie deti vám nebudú vedieť povedať, že sú im už topánočky malé. Veľkosť chodidla sa oplatí pravidelne kontrolovať, pretože môže v priebehu dvoch mesiacov narásť aj pol veľkosti. Nožičku tak určite premerajte každé dva mesiace. „Deťom rastie chodidlo približne do šestnástich rokov. Striedajú sa fázy, keď rastie rýchlo s obdobím, keď dlhšie stagnuje na jednej veľkosti. Staršie deti vám však povedia, ak ich už topánky tlačia,“ hovorí podiatrička. Rovnako zdôrazňuje, že rodičia by nemali zbytočne kupovať špeciálne ortopedické topánky. Po tých sa začnite obzerať, až keď to odporučí detský ortopéd, ktorý vyšetrí dieťa na základe podnetu pediatra.&nbsp;

FOTOpostup: Ako zistíte veľkosť detského chodidla?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

FOTOpostup: Ako zistíte veľkosť detského chodidla?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Viete, čo si v lete obuť, aby vás neboleli nohy? Poradí vám odborníčka

Začali vás pobolievať kolená? Skontrolujte, čo máte obuté

Trápi vás nástojčivá bolesť päty? Nemusí ísť o ostrohy

Bolia vás kĺby či chrbát? Spomeňte si ako sedíte a na ktorom boku spíte

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás