9 skrytých spúšťačov ALERGIÍ v domácnosti. Zbavte sa ich čím skôr!

Na toto pozor! 9 skrytých spúšťačov ALERGIE v domácnosti

Nespôsobujú ju len pele: 9 skrytých spúšťačov ALERGIE v domácnosti

Podľa zverejnených štatistík Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) je v ambulanciách imunológie a alergiológie v dlhodobej starostlivosti viac ako 540 000 ľudí.&nbsp;

Počet alergických ochorení neustále pribúda a môže za to do istej miery aj zmena klímy súvisiaca s otepľovaním ovzdušia, zmenou flóry a rozmnožením nepôvodných rastlinných druhov s vysokým alergénnym potenciálom.&nbsp;Vplýva naň tiež industrializácia, životný štýl či dlhodobý pobyt ľudí vo vnútorných priestoroch.

„Tieto priestory sú často nedostatočne vetrané, zariadené čalúneným nábytkom, kobercami, závesmi, záclonami, s následným rozmnožením roztočov a húb," upozornili odborníci z NCZI. V neposlednom rade aj chovanie zvierat vo vnútorných priestoroch bytov, ktoré môže takisto zvyšovať rozvoj alergie.

Kde ich najčastejšie nájdeme a ako by sme sa ich mali vyvarovať? Máme pre vás 9 tipov.

Osem hodín spánku nechá v posteliach množstvo odumretých buniek, na ktorých si pochutnávajú roztoče.

Pokúste sa meniť prestieradlo každý týždeň a dajte pod neho antialergickú podložku. Vyhýbajte sa veľkému množstvu vankúšikov a prikrývok, ktoré nemožno prať doma v práčke.

Roztoče a prach sa hromadia aj v čalúnenom nábytku. Ak bol navyše nábytok nejaký čas uskladnený vo vlhkom prostredí, môžu v ňom byť aj plesňové spory.

Alergické reakcie môžeme obmedziť veľmi častým upratovaním, avšak najlepším variantom pre alergikov je zaobstarať si gauč z kože či jej podobných materiálov.

Príjemní spoločníci na dlhé večery sú lahôdkou pre mikroskopické zvieratká a roztoče. Navyše sa v nich usadzuje množstvo prachu. Ak zistíte, že pri otvorení svojich obľúbených kníh začnete kýchať, utierajte z nich pravidelne prach a pokúste sa ich mať v uzavretých knižniciach.

Koberce a rohože oživujú vašu miestnosť aj úplne iným spôsobom, ako by ste chceli. V ich útrobách totiž žijú roztoče, pre ktoré je koberec plný prachu ideálnym domovom.

Najlepším riešením, ako sa ich zbaviť, je koberce a rohože odstrániť. Ak sa k tomuto kroku neodhodláte, pokúste sa aspoň často vysávať a používať vysávač s HEPA filtrom.

Prach, plesne či zvieracie alergény sú na každom rohu. Pozornosť by sme mali však zamerať aj na izbové rastliny, konkrétnejšie na kvetináče. V nich sa totiž často rodia plesňové spory, ktoré nezostávajú nehybne na jednom mieste. Môžu sa veľmi ľahko dostať na podlahu a odtiaľ takmer do celého bytu či domu.

Zamedziť ich vzniku viete pravidelným odstraňovaním opadaného lístia a vyhýbaním sa nadmernému zalievaniu. Ak sa spory v kvetináči predsa len objavia a vy sa chcete zamedziť ich roznášaniu po dome, dajte pod kvetináč tanierik či nejakú podložku, spory budú padať na ňu, nie na vašu podlahu.

Zvieracia alergia patrí medzi najčastejšie a často ich pôvod pripisujeme srsti našich domácich maznáčikov. Tá však nie je na vine.&nbsp; Naše telo je citlivé na proteíny nachádzajúce sa v zvieracom moči a slinách alebo odumreté šupinky ich kože, ktoré sa usadzujú na kobercoch, nábytku i bielizni.

Ak sa chcete vyhnúť alergickým reakciám na svojho maznáčika, snažte sa ho držať mimo spálňu. Zakaždým, keď sa s ním hráte a maznáte, umyte si ruky. Nezabudnite tiež často upratovať a vetrať.

Aj keď sú pre deti často nenahraditeľnými kamarátmi, s ktorými chodia spať, aj v plyšových hračkách žijú roztoče.&nbsp;

Zbaviť sa ich z plyšových kožúškov viete iaba častým <a href="https://www.ekotovar.sk/eko-drogeria-frosch/frosch-bio-praci-gel-sensitiv-s-aloe-vera-1-5-l/" target="_blank" rel="noopener">praním hračiek</a>, minimálne raz za týžden. Ak hračku nemožno prať, vložte ju každý týždeň vo vrecku do mrazničky a nechajte ju tu aspoň 24 hodín.

Vlhké a teplé prostredie kúpeľní je pre vznik plesne ideálne. Plesňové spóry sa objavujú v škárach dlaždičiek či na múroch.&nbsp;

Utesnite kohútik, aby z neho nekvapkávala voda, pri sprchovaní používajte odvzdušňovaciu techniku ​​a nezabúdajte na pravidelné a dôkladné upratovanie. Potom bude vaša kúpeľňa bezpečnou relaxačnou oázou.

Chladnička, drez a odkvapkávač na riad sú pre plesne zrejme najobľúbenejšími kuchynskými priestormi. Stojaca voda ich priťahuje ako magnet. Udržujte všetky priestory v kuchyni v čistote a predovšetkým v suchu. Pravidelne kontrolujte všetky potraviny - staré a plesnivé nemajú vo vašej kuchyni čo robiť.

Pri alergiách je kľúčovým faktorom genetika. Ak sú obaja rodičia alergici, pravdepodobnosť vývoja choroby u dieťaťa je viac ako 80 %. Zhoršenie prejavov alergie spôsobujú zafajčené priestory, nečistené zvlhčovače vzduchu a <a href="https://www.eco3energy.sk/klimatizacie-do-bytu-alebo-domu/" target="_blank" rel="noopener">klimatizácia</a>. Pred vznikom alergie zase chráni farmársky spôsob života s každodenným kontaktom s hospodárskymi zvieratami.

Nespôsobujú ju len pele: 9 skrytých spúšťačov ALERGIE v domácnosti

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Nespôsobujú ju len pele: 9 skrytých spúšťačov ALERGIE v domácnosti

Súvisiace články

10 TOP potravín, ktoré čistia PEČEŇ: Lepšie ako tabletky!

Viete ako sa prejavuje alergia na roztoče? Darí sa im aj vo vašej posteli?

Horoskop zdravia na APRÍL: Na ktorý orgán si musíte dávať pozor?

Ako zistíte, že vaše problémy spôsobila alergia na jedlo? TAKTO sa prejavia!

9 overených tipov na čistenie okenných žalúzií: Zbavte izby prachu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás