Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

KVÍZ: Si expert na kosti a svaly? Over si svoje vedomosti! 

zdravie

Zdravie

Kvízy

Myslíš si, že poznáš svoje telo dokonale? Vieš, ktorá kosť je najmenšia, ktorý sval je najsilnejší alebo koľko litrov krvi prejde denne cez svaly? Tento kvíz preverí tvoje znalosti o pohybovom aparáte a možno ťa niektoré odpovede prekvapia! Otestuj sa a zisti, ako dobre rozumieš mechanizmom, vďaka ktorým sa hýbeš každý deň.

Koľko kostí má dospelý človek v tele?

Ktorý sval je najväčší v ľudskom tele?

Ktorý kĺb je najpohyblivejší v ľudskom tele?

Aká je najmenšia kosť v ľudskom tele?

Aká je hlavná funkcia menisku v kolene?

Koľko svalov človek použije na vykonanie jedného kroku?

Ktorý sval v ľudskom tele dokáže vyvinúť najväčší tlak?

Koľkokrát sa priemerný človek prejde okolo Zeme za celý život?

Ktorá kosť sa v tele dokáže najrýchlejšie zlomiť?

Aký je hlavný rozdiel medzi šľachou a väzom?

Koľko litrov krvi prejde denne cez svaly pri bežnej činnosti?

Ktorá časť tela obsahuje najviac kostí?

Aké percento telesnej hmotnosti tvorí svalstvo u priemerného človeka?

Ako dlho trvá svalom regenerácia po intenzívnom cvičení?

Ktorý sval sa pohybuje najrýchlejšie v ľudskom tele?

Zdá sa, že pohybový aparát nie je vaša najsilnejšia stránka – zatiaľ! No rovnako ako sa kosti človeka spevňujú časom, aj vaše vedomosti sa môžu zlepšiť. Vedeli ste, že najmenšia kosť v tele – strmienok v uchu – meria len 3 mm? Alebo že svaly potrebujú až 72 hodín na regeneráciu po náročnom cvičení? Každá správna odpoveď v tomto kvíze Vám priniesla nové poznatky, tak si ich zapamätajte a nabudúce to zvládnete ešte lepšie! 

Potrebuješ sa doučiť základy

Dosiahli ste solídny výsledok a zdá sa, že o pohybovom aparáte už niečo viete! Napríklad že ramenný kĺb je najpohyblivejší, alebo že cez svaly pretečie denne viac než 1400 litrov krvi. Možno ste si pri niektorých otázkach neboli istý, ale základ máte dobrý. Stačí ešte trochu tréningu a môžete sa zaradiť medzi špičkových znalcov ľudského tela! 

Zdatný znalec tela

Vaše vedomosti o pohybovom aparáte sú na veľmi dobrej úrovni! Viete, že ruka obsahuje viac než štvrtinu všetkých kostí v tele, že svaly tvorí približne 30 – 40 % telesnej hmotnosti, a že žuvací sval (masseter) dokáže vyvinúť obrovský tlak. S takouto znalosťou by ste sa nestratili ani medzi fyzioterapeutmi či trénermi. Gratulujeme! 

Majster anatómie

Neurológovia, tréneri a fyzioterapeuti by Vás okamžite vzali do svojho tímu! Viete, že priemerný človek za život prejde až 120 000 km, čo je trikrát okolo Zeme, poznáte funkciu meniskov v kolene a tušíte, ktorý sval sa pohybuje najrýchlejšie v tele. Ste skutočný expert na pohybový aparát! Možno by ste zvládli aj štúdium medicíny.