1/9 Stres nezajedajte čokoládou. Foto: Shutterstock
2/9 Poobedné občerstvenie v práci môže byť zdravé aj chutné. Foto: Shutterstock
3/9 Tekvicové semienka môžete mať na stole stále. Foto: Shutterstock
4/9 Smoothie je praktické občerstvenie do práce. Foto: Shutterstock
5/9 Maková ovsená kaša alebo chia puding vás zasýtia. Foto: Shutterstock
6/9 Zažeňte poobedný hlad lahodnými orieškovými maslami. Foto: Shutterstock
7/9 Ovocie je zdravé, plné vitamínov a vhodné na dobitie energie poobede. Foto: Shutterstock
8/9 Tvaroh posilní nielen kosti ale zaženie aj hlad. Foto: Shutterstock
9/9 Jedno vajíčko denne si môžete dopriať aj na olovrant. Foto: Shutterstock