< Späť na článok:

Lekár radí: Tieto potraviny znížia riziko chronických ochorení

ZDRAVIE: LADISLAV KUŽELA LEKÁRZDRAVIE: LADISLAV KUŽELA LEKÁR
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Špalda na kĺbyŠpalda na kĺby
Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť?
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť znížiť veľkosť myómov a zmierniť príznaky. Vláknina pomáha pečeni vylučovať zvyšky estrogénu z tela. Fazuľa, orechy a celozrnné potraviny majú tiež vysoký obsah vlákniny. Celozrnné potraviny obsahujú zlúčeniny zvané lignany. Sú považované za škodlivé pre estrogén, pretože narúšajú jeho nadmernú tvorbu.Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť znížiť veľkosť myómov a zmierniť príznaky. Vláknina pomáha pečeni vylučovať zvyšky estrogénu z tela. Fazuľa, orechy a celozrnné potraviny majú tiež vysoký obsah vlákniny. Celozrnné potraviny obsahujú zlúčeniny zvané lignany. Sú považované za škodlivé pre estrogén, pretože narúšajú jeho nadmernú tvorbu.

1/12 ZDRAVIE: LADISLAV KUŽELA LEKÁR Foto: EMIL VAŠKO

2/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

3/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

4/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

5/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

6/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

7/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

8/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

9/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

10/12 Špalda na kĺby Foto: shutterstock

11/12 Pravda o superpotravinách ODHALENÁ! Podľa odborníka totiž vôbec...Čože, TOTO by sme mali jesť? Foto: shutterstock

12/12 Potraviny s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť znížiť veľkosť myómov a zmierniť príznaky. Vláknina pomáha pečeni vylučovať zvyšky estrogénu z tela. Fazuľa, orechy a celozrnné potraviny majú tiež vysoký obsah vlákniny. Celozrnné potraviny obsahujú zlúčeniny zvané lignany. Sú považované za škodlivé pre estrogén, pretože narúšajú jeho nadmernú tvorbu. Foto: Shutterstock

Populárne video