Máte po menopauze a pociťujete chronickú únavu? Zbystrite pozornosť!

Po menopauze sa zvyšuje riziko srdcových chorôb: Čo môžu ženy robiť?

Ako menopauza ovplyvňuje riziko srdcových ochorení u žien

Najradšej píše o najnovších vedeckých štúdiách a poznatkoch, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť životy ľudí. Vo voľnom čase sa venuje behu, hudbe a čítaniu kníh.

Norbert Skoupa

<a rel="noopener" href="https://maintenance.acc.org/default_SiteImprovements_ACC.html#:~:text=A%20woman's%20cardiovascular%20risk%20can,of%20Cardiology's%20Annual%20Scientific%20Session.">Nedávna štúdia</a> odhalila znepokojujúci nárast kardiovaskulárnych rizík, ako sú infarkty a mŕtvice, bezprostredne po menopauze. „Ženy po menopauze čelia prudko zvýšenému riziku srdcových príhod, ktoré sa takmer vyrovná riziku, ktorému čelia muži v podobnom veku,” hovorí Dr. Ella Ishaaya, internistka, ktorá viedla výskum v Harbor-UCLA Medical Center.

Štúdia, ktorá bola prezentovaná na konferencii American College of Cardiology 7. apríla, zdôrazňuje význam včasného odhalenia a intervencie v prípade srdcových ochorení u žien. Napriek tomu, že ochorenia srdca sú hlavnou príčinou úmrtí u oboch pohlaví, u žien sa často prehliadajú a tradične sa považujú za dominantný zdravotný problém mužov.

Zraniteľnosť žien po menopauze voči ochoreniam srdca vyplýva zo zníženej hladiny estrogénu. Tento hormón zohráva kľúčovú úlohu pri kontrole „zlého” cholesterolu a ochrane srdca. Doktorka Ishaaya a jej tím sa zamerali na skúmanie týchto špecifických rizík skúmaním údajov od 579 žien po menopauze, ktoré užívali statíny na reguláciu hladiny cholesterolu.

Tieto ženy podstúpili dve vyšetrenia vápnika v koronárnych tepnách (CAC) s odstupom najmenej jedného roka, ktoré merajú nahromadenie plaku v tepnách - prediktívny faktor rizika srdcového infarktu. Porovnaním rizikových profilov týchto žien s rizikovými profilmi mužov v podobnej situácii výskumníci zistili, že u žien sa skóre CAC výrazne zvýšilo, pričom u niektorých žien sa skóre medzi prvým a druhým vyšetrením zdvojnásobilo.

„Chrániť svoje srdce by ste mali začať ešte pred menopauzou,” radí doktorka Megan Kamathová, kardiologička z UCLA Health. Zdôrazňuje proaktívny prístup a odporúča ženám, aby sa včas zapojili do zmeny životného štýlu, ktorý je zdravý pre srdce. Medzi ne patrí dodržiavanie vyváženej stravy, pravidelné cvičenie, skoncovanie s fajčením a zvládanie stresu prostredníctvom techník, ako je joga a meditácia.

Dr. Petra Zubin Maslovová, kardiologička z Mount Sinai Morningside, zdôrazňuje význam pravidelných konzultácií s lekármi na monitorovanie cholesterolu a krvného tlaku. Ženy vyzýva, aby neignorovali príznaky, ako je ťažoba na hrudníku, pálenie záhy, chronická únava alebo bolesť krku, čeľuste alebo chrbta, ako normálne príznaky starnutia. „Ak príznaky pretrvávajú aj pri liečbe, navštívte kardiológa,” dodáva pre magazín Health. „Ochoreniam srdca sa dá predchádzať a dajú sa liečiť,” upozorňuje Reynoldsová. „Nikdy nie je neskoro začať sa oseba lepšie starať.”

Máte po menopauze a pociťujete chronickú únavu? Zbystrite pozornosť!

Autor článku

Norbert Skoupa

Výber pre vás

Máte po menopauze a pociťujete chronickú únavu? Zbystrite pozornosť!

Autor článku

Norbert Skoupa

Súvisiace články

Predčasná menopauza: Výrazne stúpa počet žien s príznakmi už po 40-tke

Máj: Zelenina a ovocie, ktoré treba jesť v mesiaci lásky

Diabetológ o cholesterole: Ako ho znížiť bez liekov? Sú naozaj bezpečné?

Neužívajte ich spolu. Tieto vitamíny a doplnky si vzájomne znižujú účinky

Je vegánske mäso lepšie? TIETO zistenia vás možno zaskočia!

Môže zachrániť choré srdce: Lekárska novinka sa týka tejto skupiny ľudí

Dá sa liečiť inak ako tabletkami? 8 x otázky o hypertenzii, radia lekárky

Dajú sa odhaliť chyby srdca? Podľa kardiologičky môže vysoký krvný tlak rýchlo napáchať škody

Čaká to každú, niektoré skôr: Prvé príznaky menopauzy si všímajte už po 30

Dajte pozor na toto časové okno: U žien zvyšuje riziko smrteľnej choroby

Výber pre vás