Lúčny med je topka počas pandémie i proti chrípke. 5 účinkov posilní imunitu

Posilnite imunitu proti chrípke i korone. Máte v zásobe tohtoročný lúčny med? 

Lúčny med vyzbrojí organizmus proti chrípke i korone. Vedeli ste o týchto 5 účinkoch?  

Už naše babičky vravievali, že lúčny med je najlepším bojovníkom proti bolestiam hrdla, kašľu či zápalu dýchacích ciest. Vyrábali si z neho rôzne domáce medicíny a sirupy ako medvedie mlieko – mlieko s medom a rumom. Nič vám nebráni si je ale namiešať aj dnes! Prirodzene a ľahko tak posilníte svoju imunitu.

Kvetový lúčny med pochádza z kvetového nektáru. Lahodný med zlatistej farby <strong>charakteristický svojou sladkou chuťou je ľahko stráviteľný a vhodný pre okamžité dodanie energie, pričom nemá takmer žiaden tuk. Obsahuje až 0,5% rastlinných bielkovín a minerálne látky ako horčík, draslík, vápnik, mangán a<a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/spenat-neohrievajte-tvoria-nom-jedy-co-nim"> železo</a>. Má antioxidačné, antibakteriálne a probiotické vlastnosti.</strong>

<strong>Pôsobí preventívne aj proti vážnym chorobám</strong>

Antioxidanty obsiahnuté v mede z divých kvetov neutralizujú účinky voľných radikálov, čo znižuje riziko vzniku viacerých chorôb. Okrem toho zmierňuje zápaly v tele, vyrovnáva bakteriálne hladiny a zvyšuje absorpciu živín z našej stravy. Vďaka blahodarným liečivým látkam, ktorými sa pýši, je ideálny pre celkovú regeneráciu organizmu a prevenciu pred ochorením.

Pozor! Ani s medom sa to neoplatí preháňať. Podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín by sa denná dávka medu mala pohybovať okolo 20 gramov.

Lúčny med je topka počas pandémie i proti chrípke. 5 účinkov posilní imunitu

Súvisiace články

Všímajte si! 10 varovných signálov, že ste závislí od CUKRU

Islanďania zistili nové skutočnosti o Covide-19. Koľko vydrží imunita?

Ako posilniť deťom imunitu v kolektíve? Počas pandémie pomôže 7 prírodných pomocníkov

Zákerné rotavírusy napádajú najmä malé deti do 3 rokov, dôvodom je nezrelá imunita

Ako dlho vydržia protilátky po prekonaní COVID-19? Kratšie, než by ste dúfali

Výber pre vás