7 TOP bojovníkov proti vráskam. Omladnúť môžete aj doma

7 TIPOV ako bojovať doma proti vráskam. Je to jednoduché...

Chcete omladnúť? TOTO vám nemôže chýbať v domácej starostlivosti

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

<p>Pleť začína prirodzene starnúť okolo dvadsaťpäťky, vďaka správnej starostlivosti si však môžete mladistvý vzhľad bez problémov udržať. Mimické vrásky patria k životu, snažte sa ich zbytočne neprehlbovať. Niečo zachráni krém, iné maska a niekedy stačí aj pohár vody.&nbsp; Zaujímavosťou je, že len 20 až 30 percent starnutia pokožky je genetické. Za zvyšnými percentami sa skrýva vplyv prostredia a životný štýl. Ich vplyv môžete zmierniť aj správnou starostlivosťou.</p>
<h3>1. Céčko je istota</h3>
<p>Vsaďte na vitamín C, či už v jedálnom lístku alebo aj v pleťových krémoch. Céčko spomaľuje prirodzené odburávanie kolagénu. Ide o bielkovinu, ktorá udržuje spojivové tkanivo pevné a pružné. Rovnako dôležitý je i vitamín E, ktorý patrí k najlepším antioxidantom a zachytáva voľné radikály.&nbsp;</p>

<h3>2. Potrebuje vlhkosť</h3>
<p>Nezabúdajte na pravidelnú hydratáciu. Ľahké krémy, ktoré vrátia pokožke vlhkosť určite potešia, niekedy však ešte viac urobí pohár obyčajnej vody. Pleť možno prirovnať k špongii, vypije, čo jej doprajete. Nezabúdajte, že prvým príznakom dehydrovanej pleti je pocit napätia a stiahnutia. Pleť stráca vlhkosť v každom veku, platí to v tridsiatke i päťdesiatke. A rovnako vždy ju potešia hydratačné <strong><a href="https://www.sutffio.sk/kremy-proti-vraskam/" target="_blank" rel="noopener">krémy s obsahom kyseliny hyalurónovej</a></strong>.</p>
<h3>Čo vám ešte pomôže v boji proti vráskam?</h3>

Chcete omladnúť? TOTO vám doma určite nesmie chýbať!

Autor článku

Katarína Posluchová

Výber pre vás

Chcete omladnúť? TOTO vám doma určite nesmie chýbať!

Autor článku

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Čo potrebuje pleť 30-tke, 40-tke a čo ju poteší, keď máte 50?

Suché lakte či ruky. Čo vám pomôže zjemniť pokožku?

Keloid vám môže poriadne znepríjemniť život. Možno ho chirurgicky upraviť?

Prečo zostávajú po akné jazvičky a ako ich možno vyhladiť?

Spomalíte starnutie a zjemníte. Ktoré orechové oleje potešia pokožku?

Výber pre vás