10 nápojov a jedál, ktoré ničia zuby! Číslo 8 by ste nečakali. Za čo ich vymeniť?

Jedlá a nápoje, kvôli ktorým máte žlté zuby! Číslo 8 prekvapí

Najväčší ničitelia zubov: Za kazy a žlté sfarbenie môžu tieto nápoje a jedlá

<p>Doktorka <a href="https://www.express.co.uk/life-style/health/1519287/teeth-whitening-white-tooth-ifl" target="_blank" rel="noopener">Hanna</a> tvrdí:<em><strong> „Dvom z najrozšírenejších chorôb, zubnému kazu a periodontálnemu alebo ďasnovému ochoreniu, sa dá predísť jednoduchými zmenami vo vašej strave."&nbsp;</strong></em>Ktoré potraviny sú pre vaše zuby dobré&nbsp; ktoré zlé?&nbsp;</p>
<h3>1. Kávu vymeňte za čaj</h3>

<h3>3. Voda namiesto sýtených nápojov</h3>

<h3>6. Cukríky vymeňte za žuvačku</h3>

<h3>9. Slané dobroty vymeňte za zeleninu</h3>

110 nápojov a jedál, ktoré ničia zuby! Číslo 8 by ste nečakali. Za čo ich vymeniť?

10 nápojov a jedál, ktoré ničia zuby! Číslo 8 prekvapí

zdravie

Najväčší ničitelia zubov: Za kazy a žlté sfarbenie môžu tieto nápoje a jedlá

Súvisiace články

Jedlá bohaté na vlákninu: Urýchlia chudnutie a ochránia pred rakovinou

Ktoré jedlá vám podľa horoskopu nesvedčia a ktoré si môžete dopriať?

Zbohom kilá navyše! S chudnutím pomôže lyžica medu

Priberáte? Posvieťte si na raňajky, možno sa kilá na vás lepia kvôli nim

Najsilnejšie antivirotiká z prírody! Zaručení pomocníci proti vírusom

SUPER zdravá potravina nielen na raňajky: Kilá pôjdu dole rýchlejšie

Výber pre vás