Musíme sa stihnúť naraňajkovať do hodiny po zobudení? Je zdravšia ovsená kaša alebo omeleta? Sú lepšie teplé alebo studené raňajky? A čo robiť, ak nie ste ráno hladní? Výživová špecialistka Zdenka Solík nám prezradila, či si môžeme každý deň dopriať vajíčka.

Janka Kovalčiková sa pravidelne hýbe a má svoje finty, ako si oddýchnuť, keď už má dosť spoločnosti. Kam v takých chvíľach uniká?