Prepadne aj vás po obede chuť na niečo sladké? Určite siahnete po núdzových zásobách vo vašom stole. Je to dobrý nápad? Vymeňte sladkosti za niečo zdravšie a výživnejšie.

Nie je žiadna novinka, že červené mäso nie je dobré pre zdravie, pretože súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny aj srdcových chorôb. Pre niektorých ľudí môže mať táto obľúbená pochúťka ešte vážnejšie dôsledky. Kto by podľa dietológov nemal jesť červené mäso?